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【春天养肝,常按1穴,就在我们手上】肝不...
guo1820
>《穴位按摩》
2021.02.28
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【春天养肝,常按1穴,就在我们手上】
肝不好的人很容易心情烦躁,特别是春天“阳气升发”的时候,我们可以经常按揉内关穴来养护肝脏。
内关穴就在我们的手腕上,距掌根约三指的腕中央。用对侧手拇指按揉内关穴,并向手心推,推至劳宫穴,同时深呼吸,就能疏散肝气,身体舒畅。
常做肝强健,身体好!
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