【☘每日一穴】腰阳关穴
【穴位定位】
位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。
【功效说明】
祛寒除湿，舒筋活络。
【主治病症】
腰骶疼痛，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，月经不调，带下，功能失调性子宫出血，盆腔炎，遗精，阳痿，膀胱炎，下肢麻痹等病症。
【按摩方法】
用手掌大鱼际着力，力度由轻渐重，1天1次，可治疗腰骶疼痛，月经不调，盆腔炎，遗精。