【促使卵泡发育 增厚子宫内膜】

今天给大家推荐一款暖宫好孕汤。养好卵泡，好运自然来！简单易操作，食材简单，做法简单，营养美味。

患者反馈不错的好孕汤，对于卵泡发育，增厚子宫内膜有着很大的帮助。
原料：
乌鸡，当归，红枣（去核），黑豆，木耳，枸杞，生姜

做法：
将乌鸡焯水后与所有材料一起放入锅中隔水炖2个小时，枸杞最后10分钟再放入锅中，加盐，鸡精调味即可食用。

食用方法：
排卵期正常的：月经干净后2-3天开始食用，间隔一天喝一次，直到排卵为止。
排卵延后：月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天一次。
 
注意事项：内膜太厚的姐妹要减少或者去掉黑豆再煲汤。
孕妇不适合喝呦！
养卵是要有一个规律的，现在有很多的高龄备孕妈妈，想告诉大家的是，有排卵就有希望一定要有信心，养成良好的生活习惯，放松心情，早睡早起，锻炼身体，坚持泡脚，定期注意检查。