【春季人有4怕，找到身上4穴，迎刃而解！】
一、怕冷——阳池穴
方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。
 
位置：手腕背横纹上，往前对着中指、无名指的指缝，基本上是腕背正中间的地方，在这里找到一个痛点就是阳池穴的所在。
 
二、怕干——液门穴
方法：每晚睡前按揉液门穴三到五分钟，长期坚持。
 
位置：位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，揉着有微痛感。
 
三、怕风——风府穴
方法：用食指和中指分别按住风府穴和风池穴，用力按揉一百次，至有酸胀微热感即可。
 
位置：顺着脖子的正中线往上摸，可以摸到一个“坑”，风府就在这个坑里。
 
四、怕湿——曲池穴
方法：用面刮法从上向下刮拭曲池穴三到五分钟。
 
位置：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。