玉米面粉&牛奶 健康玉米饼1、鸡...
玉米面粉&牛奶 健康玉米饼
1、鸡蛋2个 牛奶55g 炼乳5g 玉米面粉70g 低筋面粉25g 奶粉5g 细砂糖15g 淡味黄油10g
2、将蛋清和蛋黄分离,将蛋黄放入料理盆中,依次加入牛奶(常温),炼乳,奶粉,低筋面粉,玉米面粉顺时针搅拌均匀备用。
3、将蛋清和细砂糖,一并放入无水无油的搅拌盆中,用打蛋器将其打发,将打发的蛋白分3次用面团刮刀拌匀融入蛋黄液中。
4不粘锅加热(中火),淡味黄油放入,融化且均匀分布在煎锅底面。将玉米饼液用汤勺均匀倒入不粘锅(一勺一个饼呦)。待一面烤好在烤另一面即可装盘出锅的。
健康且简单的美食,是美味早餐的常客呢,您品尝着玉米饼的同时,喝杯豆浆机制作的新鲜豆浆。是不是有种满足感,那就是保证您上午学习和工作的动力支持呦。
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