白发多、掉发多，困扰着很多人。今天介绍一种养生泡酒，材料和制作都简单，用红枣和枸杞浸泡黄酒，适量饮用有助于补肾补血，滋养头发，可以试试。
1、红枣500克
红枣可以整颗浸泡，也可以掰开成小块，枣肉枣核一起浸泡。
2、枸杞200克
选干净枸杞，可以免洗。
3、桂圆肉100克
桂圆肉即龙眼干，可放可不放，加一点口味更好，补气血。
4、材料装入泡酒瓶
所有材料装入泡酒瓶，对应约10斤酒的瓶子。
5、倒入黄酒浸泡
倒入10斤黄酒，与所有材料浸泡。如果是少量浸泡，相应减少材料即可。
6、阴凉存放
红枣和枸杞都比较容易浸泡，一般两周后就可以饮用，时间长些味道更浓厚。
