我们都希望自己讨人喜欢,但很多人在别人面前不自在、不自信。幸运的是,把自己变有趣变自信还是有技巧可循的。让我们一起来学习如何在外表、行为上都变得受欢迎吧!
1.做自己
真实和伪装是很容易区分的。别伪装自己。就算某件事物十分流行,你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己,并喜欢这样的自己。
不过你可以改变自己。改变和伪装不同。你过去安静腼腆,不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进,就努力提升,把自己变得尽可能好。
2.要漂亮
第一印象通常是从外表开始的。事实上吸引力非常重要。没有人是完美的,但是你应该尽量改善自己的外表。
3.剪一个合适的发型。
第一印象很重要。要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型,人们想都不想就不会接近他。剪一个适合自己的发型,按自己的风格和脸型做造型。
就算你的发型很随意,至少要经常梳理。不然会看起来很邋遢,没人会喜欢。
4.皮肤
早晨用凉水洗脸(不要太凉,但也不是温水),使用洗面奶,然后使用适合你的肤质的面霜。在晚上仅用凉水洗脸,使用滋养湿润的面霜。大量食用富含维生素A和维生素B的食物。防晒,多喝水。
5.眉毛
眉毛要修得整齐,呈现弧度。如果你从没修过眉毛,去专业人士那里吧。他们会给你的眉毛塑形,你也可以问问他们自己怎么修眉。
6.眼睛
你需要照顾好自己的眼睛。冷敷,如黄瓜片或冷茶包有助于淡化黑眼圈。每个月做两次。
7.嘴唇
你得拥有甜美、丰盈、柔软的唇瓣。要一直给嘴唇涂唇膏去死皮。蜂蜜和黄油对嘴唇很有好处;让蜂蜜和黄油在嘴唇上留5分钟,,然后洗干净。把润唇膏随身带着,但是不要用太多。那样你会失去嘴唇的天然水分,不得不依赖这些产品。不要使用发亮的唇彩或鲜艳的颜色。男生不喜欢太多的化妆品。
8.指甲
虽然指甲油不是必须的,要把指甲修剪整齐干净,去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油,那就用吧,但要保持清洁和美观。
9.身材
有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重,这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量,同时也充满乐趣。
10.自信
抬头挺胸,挺直背部,手臂自然垂于两侧,良好的步态。只是不要做得太过,看起来好像装腔作势或趾高气扬,只要确保浑身散发正能量,让人们感受到你的自信。
11.穿合适的衣服
衣服不一定要潮、要贵,不用和别人穿得一样,但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人,让他们喜欢和你在一起。
穿衣没有绝对标准,应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。
选择自己喜欢的风格。若你喜欢连帽衫和滑板鞋,就那样穿。若你穿裙子更自信,可以天天穿。若你爱穿运动鞋,可以买五双合适的。
12.化妆
点到为止。粉底或有色面霜就够了,在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛,有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多,应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔,那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红,眼妆要淡一些。
13.举止自然
如果你弄得一团糟,自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬,比如绊倒了,摔跤了,这是软弱的表现。反正人人都会遇到这种事,一笑而过吧。