大便是人体内正常分泌物，一般来说一个人的大便正常与否也关系着人体健康状态，所以很多人会通过大便的性状来判断身体内是否出现问题。而排便情况也会受很多因素的影响。便便反映人的健康状况，这六种状态的便便，都是大病来袭的信号!
大病来袭的六种状态的便便：
1、大便呈现出颗粒状-当心可能是便秘。
通常来说，我们的大便形态主要跟我们日常饮食有着很重要的关系。当你在排便时，出现十分艰难的感觉，并且大便就像是一颗一颗的小豆子似的，那么这就是便秘问题了。之所以会出现这种情况，主要是因为日常饮水过少或者是运动量不够，日常身体摄入的纤维素不够而引起的。当你出现便秘的情况，每天在睡觉之前，可以按照上下左右轻柔的按摩肚皮，这样能够帮助我们的肠胃进行蠕动，另外多吃一些含有纤维素的蔬菜和水果，保持充足的水分补给。
2、大便呈现出油亮黑色-当心可能是溶血性疾病。
生活当中，如果你发现自己的大便颜色是油亮漆黑的，又或者大便的颜色比较深。那么你就要当心可能是某些寄生虫病引起的，也有可能是消化道慢性出血所引起的，也有额肯呢个是溶血性疾病所引起的，当然我们也不能排除可能是你最近摄入了一定的动物血液制品食物。
3、大便当中不像食物的碎片-当心可能是寄生虫感染。
生活中，倘若你在大便里发现，看起来并不像是食物的残渣，更像是碎片，甚至是一小片、一小段白色的东西，甚至有的时候，它会自己动起来。那么这种情况下，你就要当心可能是寄生虫的感染问题了。
4、大便呈现出水状-当心可能是急性肠胃炎。
生活当中，对于腹泻大家再熟悉不过了。如果你排便是拉稀的状态，并且日常排出来的都是水状，并且次数较多，而且排便次数较为频繁，在排便之后肛门会出现不适感，甚至感觉没有排解干净，甚至下腹部伴随有疼痛感。那么，这种情况下，你就需要警惕可能是急性肠胃炎所引起的身体不适，通常大多数情况下都是由于饮食不洁所引起的。在这种情况下，可以适当的饮用适量的淡盐水，然后去医院进行就诊。
5、大便臭、有粘液、有血液-当心可能是肠道感染。
倘若，你发现自己的大便有血液出现，并且排出的大便甚至伴随有粘液性的东西，而且大便闻起来异常的臭。那么，这种情况下，极有可能是由于肠道感染所引起的，也极有我坑你是寄生虫或者是致病菌所引起的出血症状表现。
6、大便呈现出灰白色-当心可能是胆道结石。
倘若，你发现自己的大便颜色发白，有点类似于陶土色或者是墙面上的那种灰白色。那么，这种情况下，极有可能是由于胆道结石、肝脏疾病等所引起的，尽量去医院进行就诊排查。
不同便便颜色所代表的含义：
1、金黄色
健康的便便呈金黄色，表示消化系统很通畅。大便颜色的改变可能与吃的食物、药物有关，排除了食物及药物的影响，出现以下颜色的便便可能是疾病的信号，需及时就医。
2、红色
指大便中带有红色的血块，说明下消化道出现了问题，也就是大肠、直肠、肛门有创伤口(通常习惯性便秘或者痔疮患者)，而且创伤面还总是受到大便的污染，总是这样很危险，特别容易出现大肠癌，直肠癌，肛门癌!
3、黑色
说明上消化道系统出现了问题，也就是胃和十二指肠出现了问题，有内出血的情况，内出血排到体外就成黑色的了。
4、灰白色
大便呈灰白色，可能是肝脏或胆囊的警报，包括病毒性肝炎、胆结石或酒精肝等。
便便的“五星级”标准：
1、看便便有没有恶臭
正常的大便本就有一股臭味，这主要来自于结肠细菌分解食物的作用，多数情况下大便气味的改变仅仅是由于饮食的变化。每天都晨便的人，便便不应该太臭，便便味道太浓，说明不是每一天的晨便，已经是好几天前的了，恶臭的大便可能意味着患上感染、消化不良、乳糜泻、克罗恩病、胰腺炎、溃疡性结肠炎等疾病。
2、看便便是否漂浮水面
如果便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成短链脂肪酸，便便中含足量短链脂肪酸，比重比水轻而浮起。正常的大便不能比水重，冲都冲不下去。
3、排便时间不宜超过5分钟
要求排便时间在5分钟之内，这样才是最健康的。一次大便的时间不能太长，太长是不健康的表现，不要坐着马桶长时间不拉屎。
4、看排便次数
排便次数通常受个人的饮食习惯、体质和运动量影响，所以，正常的排便次数是因人而异的，总体而言，每天3次或者每周3次都属正常范围。天天吃当然最好要天天排废物，如果没有天天排便，请从摄取水分、饮食均衡、运动开始改善。
5、看便便形状
光滑、粗大、无断裂，一气呵成的香蕉形大便为最好，说明纤维充足，能吸附体内垃圾。如果断裂说明纤维摄入不足，大便体积小，刺激不了肠壁，小脑没有信号不排便，必然会有大便残留体内形成宿便，还是要多吃蔬菜、糙米、粗粮等补充膳食纤维。
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