下午偶然看了个视频，关于内线脚步的，太乱......看得我头疼想砸电脑tmd 。作为业界良心，哥还是忍不住把内容提炼了一下，希望让更多的兄弟看到
野路子球员
记住这4招儿就够用了
咱谁也练不成奥拉朱旺，索性就别东施效颦强行玩儿全套大梦脚步了，做出来的动作有几个能真正晃到人的？
咱放低姿态，内线招式不在于多，而在于“练扎实”。只要你脚步走的稳，走的踏实，那效果是杠杠的！
【1】强烈建议学勾手
勾手这招儿可以说是野球场Bug技能.......谁用谁知道，强行打个子比你高15公分的人都不怵
记得用力坐一下防守人，然后再转身拔起就勾勾勾
说个细节，兄弟们一定要记得用肩部背部判断防守人的防守落位。在你背身坐打的过程中，他的防守落位势必改变！
总有一瞬间是有空挡机会的~~~钻空子！勾勾勾！
不过
碰到比你高很多很多的防守人，被盖几率还是挺大的.......所以啊，咱得玩儿点花样
放个试探步，把空间进一步拉开！！！
兄弟们仔细看看技术动作，可别走步了！
【2】虚实转身
这招儿很好用，但前提你得做的像那么回事儿......
绝对有大部分兄弟玩儿这个动作就是为了转身而转身，为了做动作而做动作，强行玩儿。卵用没有，到最后还是迎着防守人投篮
把动作做扎实，把节奏控制好，才能起到晃人的效果
（图中这人就有点为了做动作而做动作的意思）
当年看大郅玩这个动作，慢的要死，但稳得一B啊~~~服！
【3】晃！
关于大幅脚步晃动，咱们学会下面这个，足矣。我就不说其他太复杂的动作了
对内线脚步有偏执想法的哥们儿，移步这里→【接地气】CUBA中锋内线训练心得计划！
晃！上图是交叉步晃，下图是顺步晃
具体用哪个动作，就看防守人被你的虚晃投篮晃成什么站位了
再来个底线的示范
【4】转身
这招超级好用，实用。用背部感受防守人的位置，转转转，你还可以用手臂小动作挡一挡防守人跟防.......
tips：根据帝哥经验啊~在野场内线要位，刚拿到球立马就快速转身突破，成功率很高...不信你试试
以上4招儿，我划分的比较细，真心希望喜欢内线技术的兄弟研究研究。不管你是内线球员还是外线球员，都可以练
最后送兄弟们一副甜瓜图
顺便提一句【蜂巢黑武士1KG训练球】预计11月9号或10号发货，今年双11没有活动，兄弟们不用等了也不用在后台问我啦，直接预定吧
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