不知道兄弟们有没有这种经历
在和别人1v1斗牛时总是犯愁
该用什么招数发起进攻
直接投?万一投没了就很尴尬
所以今天帝哥给兄弟们介绍几种很实战的启动步伐
【1】体前顺步突破
这个动作看似很常见很简单
但是能领悟到精髓的兄弟们估计不多
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重点:
要将重心压得很低,防止球被切掉
球从一侧膝盖画弧到另一侧膝盖
利用悠球的这一下顺势蹬地加速
同时护球手可以稍微卡一下防守人
注意:
中轴脚起来时一定要落球
当年帝哥总图快结果被吹走步
【2】踢步三威胁
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利用脚踢起在空中的停顿
观察防守人站位并选择突破方式
踢步+试探步
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如果刚才兄弟们用顺步突成功了
这招儿基本上可以让防守人后退一大步
踢步+交叉步突破
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先做顺步探步,右脚点地发力向左路突破
两个步伐可以穿插使用
让对面头疼的一批
踢步+后撤投篮
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突多了不如来一招儿投篮
这个动作很像交叉步突破
动作快一些防守人很难跟上
但是要确保后撤以后重心稳定
如果你是右撇子帝哥建议用右脚发力后撤
这样投篮时候还是左脚站定,右脚靠拢出手
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