防感冒的方法

🌴 🌴 【生活常识】

一、如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：

1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。

2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。

二、如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：

1、热汤蒸汽熏吸鼻子。

2、葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰和​泡脚至发汗。

最近是感冒高发期，大家注意身体[咖啡][咖啡]