​上热下寒，多因中焦不通，3种方法，打通中焦，引火下行

1、穴位艾灸

（1）灸脾俞、胃俞、中脘穴、关元穴、足三里（打通中焦）；
（2）灸三阴交、阴陵泉、足三里（引火下行）；（3）灸涌泉穴（引火归元）
2、推腹法（打通中焦）
3、泡脚（生姜、艾叶）