远离自然危害多
近期一项对16个国家的2400位母亲进行的调查中，只有5%的中国母亲说自己的孩子常在大自然中探索，中国城市孩子与自然的距离越来越远已经成为一个现实问题。相关专家介绍，现在儿童肥胖率、注意力紊乱、过敏症、抑郁症等现象的增多与儿童长时间远离大自然有着直接的关系，专家把这些与自然越来越远、经常宅在家中的儿童称之为“自然缺失症”儿童。
“宅孩”易现暴力倾向
一位8岁男孩平时喜欢玩打飞机等电子小游戏，最近家长经常听见他冒出一句话“打死你”，孩子的情绪似乎很容易剑拔弩张，非常愤怒，即使一件很小的事，儿子的嘴巴里也会蹦出“我灭了你”之类的话。医生表示，城市里不少小孩会出现类似的极端化情绪，主要是儿童太沉迷街头战斗类网络游戏，长期跟打斗游戏接触后，久而久之情绪受到影响，变得单一化，容易出现暴力倾向。
据市儿童医院一项调查显示，孩子平时在家看电视的时间远远超过出门参加户外活动的时间，房间里有电脑、电视、手机，还有凉快的空调，孩子更喜欢在屋里玩。一位9岁小女孩的妈妈表示，小姑娘平时自己喜欢在家看电视，加上天气炎热，暑期出门活动也是个令人头疼的事情。这位妈妈坦承，孩子总是在家里而不出去接触自然环境，可能会缺少锻炼，身体素质也会不够好。但是自己要上班，没时间带孩子接触大自然，而让孩子自己出去玩并不是很放心，所以只好让她大部分时间都待在家里。
“缺失自然”原因多
现代社会中孩子们的生活节奏不断加快，用在学习上的时间越来越多，日渐增长的压力剥夺了孩子自由支配的时间和在自然中的玩耍。科技的发展，使孩子们被电视和电子游戏包围，更加加剧了与自然的隔绝。此外，父母对孩子健康及安全方面的担心也是导致这一状况出现的原因。细心的家长肯定会发现，市面上早已开始流行那种专用于开发儿童智力的创造力玩具，那么，玩具的效用是否可以代替户外游戏呢？实际上，自然对于创造力的作用是无与伦比的。研究表明，在任何环境中，发明和创造力的程度，都与该环境中变量的数量和种类成正比。而自然无疑拥有无穷的多样性，相比之下，玩具所具有的信息是单一的、封闭的。在自然中运用多种感官的经历，有助于儿童智力持续发展，并且激发想象力。与自然的接触对孩子的重要性，不亚于好的营养和充足的睡眠。当然也不能一味强调自然的重要性，而是要寻求学习、体育活动和自然接触三者的平衡。
远离自然危害多
伴随着儿童与自然的疏离，儿童的体质越来越差，各种身心疾病也困扰着越来越多的儿童，如儿童肥胖、注意力紊乱、孤独、抑郁、愤怒、感统失调等等。体育运动并不能代替都市儿童在自然中随心所欲的玩耍，因为自然植物和景观本身便有着神奇的功效。或许，很多家长都知道户外游戏、锻炼对于孩子身心发展有着十分重要的作用，但也有相当一部分家长认为，多一秒出去玩就等于比别的孩子少学习一秒，这种想法有科学根据吗？
答案是否定的。父母们把孩子们在户外的嬉戏视为浪费时间，岂不知户外活动就是孩子学习的过程。孩子们通过感官来学习、感知世界，在户外的自由游戏，实际上是自我驱动的互动学习。很多父母采用电视和电脑教学软件教育孩子，但是电子媒体给人们带来的体验是间接的、单调的，仅仅作用于视觉和听觉。而自然环境会刺激所有的感官，将休闲玩耍和学习结合起来。
您身边的孩子是否不再出门玩耍，不愿再玩泥巴，不再爬树，不认识身边的小花小草小鸟？是否沉迷于电视或电脑上纷繁的电子信号？是否宁愿待在屋子里，也不愿出去走走？要对付这些“症状”，其实并不需要特殊的治疗或者专家，甚至不需要花钱。答案非常简单，就是带他们出去玩。到户外去，到大自然中去，孩子们自己就会寻找到快乐和治愈的源泉。
中部地区有家眼镜公司的门口曾经贴了一对对联：近世进士人人皆近视，演进远近个个带眼镜；横批：多看两眼；系指近代的进士，即大学生，人人都有近视；由于营养观念的演变，使我们的周遭的人个个都带眼镜：有人称带眼镜的人为四眼田鸡，因此比一般人多看到两眼。
在我年轻时代，那时带眼镜的人还很少，因此看到带眼镜的人，我都认为这个人一定很有学问；无奈，仅短短的三、四十年的时光，而今连幼儿园的小朋友，都已有很多带眼镜的，若上了国民小学，您的小孩若不带眼镜，恐怕会被同学认为足异类而加以排斥；会这样吗?或许是吧！
医生说：『近视是遗传的。』应该是吧!可是这种遗传的速度似乎超快了吧!若人类是二十岁就结婚生子，四十年来顶多是三代同堂而已，四十年前似乎一百个人还找不到一个近视的人，而今几乎是人人都近视，若每一代平均生下两个或三个小孩时，遗传的速度会这么快吗?而且有许多为人父母者完全没近视，可是孩子们却个个近视，医生说是隔代遗传，应该是吧!可是爷爷奶奶却也没近视，或许不是遗传而是传染吧!因为现代医学者找不到细菌或病毒时，就会说是病因不明或遗传，可是如今遗传应该已不成立了，不然就推给”营养观念错误”的这种病毒吧!
那么，近视不是遗传，而是什么原因呢?假如大家不健忘的话，之前就一再强调“血浊万病到，万病由酸起”，人体的血液若已酸浊时，万病则都不请自来，尤其眼球内的血管是全人体内最细小的血管，大约只有毛发的千分之一大，这么小的血管，只要血液稍有污浊时即被阻塞，而使眼球的细胞得不到血液的滋润而无法生存时，眼睛就会出现种种的病变，如近视、远视、乱视、色盲，生翳、白内障、青光眼、弱视，甚者则将变成瞎子。
当眼球内的酸毒偏高时，人体本能较强时就会有排眼屎的现象，这就是人体欲排除眼球内的酸毒，以确保眼球细胞的正常生存，才能健全人的视觉功能；当眼球大量排毒时亦将使眼球细胞受到酸毒的侵蚀，而出现红肿的现象，这种现象于一般医生则谓之角膜炎或结膜炎：而当人一有了年纪时， 因眼球的酸毒囤积较多，人体本能较强时，眼睛就会排酸水，闽南话称为”流目油”，这些眼球内的酸毒不排除时，势必造成视觉障碍，因此有许多老年人若不是眼瞎，则是耳聋。 [注]耳聋也是人体机能老化的一种现象，而人体机能老化皆因人体内的酸毒偏高而引起；中医学理中曾强调：『肾开窍于耳。』因此耳聋和耳内的毛病，例如耳鸣、耳内流脓等都与肾功能低落有关。
中华自然医学
万病一元论
癌症诚恐怖 现代病猖狂
人人皆有病 医生难自保
西医歧途迷 病名千千万
病因各自陈 治标不治本
国人用药繁 病夫名犹存
西药本酸毒 量多命将无
先贤有明训 藥字乐上草
病痛食草乐 而非毒攻毒
世人酸毒多 酸能蚀肉骨
万病由酸起 血浊万病到
欲求祛万病 酸毒须尽除
抗体自增强 细胞再活化
反应莫惊疑 脱胎换骨相
人乃小宇宙 本须法自然
身心得平衡 逍遥又长生
丙子年季春 张家瑞敬题
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排酸毒补营养活细胞食疗方: （都可加钙离子效果更佳）
【十谷米】
配方：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。
制法：
1、用多功能豆浆机米糊功能直接打成熟米糊；
2、提前浸泡4小时蒸锅上蒸20至30分左右。
【生汁机果蔬汁(救命汁)】
配方： 冬瓜.南瓜、苦瓜、木瓜、苹果(1个)、西瓜少许、橘子连皮、香蕉.梨子.葡萄.西红柿......红薯叶.青菜.野菜.莴笋叶子.芹菜.荠菜.白萝卜叶子.........（按时节选择）
以上可选1-2样瓜果加蔬菜一起打汁.
制法：用不超过45度的温水倒入榨汁机内榨（钙离子水更佳）
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