现在生活条件好了,很多父母都非常注重孩子的营养均衡,除了营养品,水果也不少给孩子吃,这是因为水果富含维生素,是孩子成长过程中必不可少的,尤其是这个春天,空气干燥,孩子容易生病,家长恨不得用水果代替孩子的三餐了。
殊不知,水果虽然营养丰富,但是过犹不及,有些水果孩子吃多了,反而会损害肠胃,破坏孩子的免疫系统,让孩子体质差,易生病。
前几日,琳琳在群里求助,原来她迟迟没有复工,在家照顾孩子,孩子不太喝水,她总是从网上订草莓,给孩子吃,接连吃了几天,孩子开始肠胃不好,拉肚子,吃了止泻药没效果,所以才发出来求助信息。群里有宝妈告诉琳琳,草莓虽然有营养,洗了之后看着干净,其实含有多种寄生虫,孩子肠胃娇嫩,不能经常吃。
提醒:3种常见的水果,含细菌会破坏孩子免疫力,家长别给娃吃了
1、草莓
很多孩子都喜欢吃草莓,不仅口味酸甜好吃,颜色也十分诱人,但是草莓并没有家长想的“表里如一”,它虽然含有丰富的营养,但是也因为贴近地面生长的原因,存在着大量的寄生虫。孩子经常吃会侵蚀肠胃,容易拉肚子不说,还会破坏免疫力,也容易让孩子变成“病秧子”。
2、杨梅
熟透的杨梅爽口,色泽诱人,但是家长却不能纵容孩子多吃,因为杨梅表面坑坑洼洼非常多的小缝隙,给细菌、寄生虫创造了很多有利条件,进入孩子肠胃,容易导致孩子肠胃系统紊乱,也会破坏肠胃的酸碱平衡,导致孩子体质下降。
3、无花果
吃过无花果的人都知道,我们经常吃的无花果并不是果实,它的顶部是花蕊,正因此,熟透的无花果含有大量不知名的细菌、寄生虫,即使洗了再给孩子吃,也容易让孩子拉肚子,不利于孩子的健康发育。
以上3种水果,虽然营养丰富,但是却含有大量的寄生虫,孩子免疫力差,吃多了,不利于孩子的健康成长。另外,春季是孩子生病的“高发期”,家长带娃的时候,提高孩子免疫力是关键:
免疫力才是孩子的“保护伞”,孩子免疫力强,能够抵抗细菌、病毒的入侵,孩子生病的次数自然会少,家长可以隔三差五给孩子喝些肽菇糊糊,为孩子成长发育提供多种营养的同时,帮助孩子健脾强胃,孩子肠胃好了,免疫力也会增强,体质自然跟着变好,想好健康成长也就不再是“白日梦”了。
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