近日，一段视频传遍朋友圈，一位运动爱好者在踢球时，突然倒地，经队友紧急抢救后，被送往医院，据知情者爆料，病人曾做过一次心脏支架手术。常见的心脏不适有心痛、心悸、心慌等等。但并非所有的心脏问题都会表现出明显的迹象，如同电影里常见的那样，手突然抓住胸前，然后痛苦倒地。

你也许不知道，一些心脏病症状甚至不会发生在胸口，而且你可能也难以判断到底是怎么回事。这种情况下，最好去医院进行检查，特别是60岁以上、肥胖、有糖尿病、胆固醇高、血压高的人群。

近几年互联网的风行，火爆了很多原本名不见经传的中药。三七也在其中，它曾经被鼓吹成具有软化血管以及治疗心脏病的功效。那它是否真有这样的效果呢？听杨嬢嬢来讲一讲。

三七药理研究的一个重点是其对心血管系统的作用，三七皂苷被认为是主要活性成分，对心血管疾病起着重要作用。三七能扩张冠脉，增加冠脉血流量；三七总皂苷能增加心肌营养血流量，改善心肌微循环，明显降低心肌耗氧量。三七总皂苷还是治疗缺血心脏病的基础。

近年来，在运用三七治疗冠心病、心绞痛、心律失常等方面，均有比较好的疗效。因此，对于有心血管疾病的患者来说，三七是日常改善身体、促进健康的不错选择。云南中医学院利用三七（常用药用部分）生三七粉治疗高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增高的患者，取得良好效果。

三七的服用方法：生吃化瘀，熟吃补血。

生吃：

生吃三七粉有助于活血化瘀，适用于三高、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症，还可以祛斑养颜、提高免疫力。

每天早晚用温开水冲泡服用，每天2次，每次3克。最好饭前服用，如果胃不好，请饭后服用以免受到刺激。

熟吃三七可以补血。

如何自己动手将生三七制成熟三七？方法一，用开水冲服三七粉，也是早晚2次，每次3克。方法二，用鸡油炸适量三七粉（如果没有鸡油，用植物油替代也可以），煎至金黄即可。方法三，将三七粉放入汤或菜中，起锅前5分钟放即可。

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