在相学中，睡相常常是容易被人们忽略掉的一块，但其实，一人的睡相对其人的运程也是有着很大的影响的。
睡觉时安静怡然，呼吸匀畅，并且少翻身和梦话的人，睡眠质量高，身体能得到很良好的修养和恢复，因此，在相学中这种睡相是比较理想的，而身体健康、精神饱满的人一般运势都比较好。
说过了好的睡相，老易再来说说一些不好的睡相。睡觉时嘴巴时常张开的人，体质和免疫力都比较弱，很容易遭受疾病的侵扰，在工作上的发展和成就也比较有限，这样的人可以通过适当的运动锻炼，增强体质，改善不良睡相。
关于睡相老易就先说这些，一人的睡相和睡眠质量其实是跟人的运势息息相关的，一些爱熬夜的易友最好还是改掉这个坏习惯，多注重自己的睡相和睡眠质量。
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