冬季养肾，不要太咸哦~

2015-12-10 微生活小百科

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冬天到了

可怜的肾脏又要维持能量

又要为春天储蓄能量

肾脏宝宝表示累坏了

/(ㄒoㄒ)/~~

所以还不快好好养肾！

 

忌太咸

 

过咸的食品，会加重肾的负担，

肾气过旺会影响心脏健康哒！

不懂呀？

就是你太亢奋了心脏受不鸟呀！

所以秋冬季要少食用咸味食品

以防肾水过旺哦~

 

海产品、干物

 

海带呀紫菜

蘑菇呀蘑菇！

肉哇~海鲜哇~

都是自带咸属性的哇~

冬季饮食不要太咸哦~

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