《尚书》有言：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”世上最危险难安的，莫过于人心；最微妙玄奥的，莫过于道心。唯有排除干扰、专注精进、守住本心，方能净心明道、不偏不倚、事无不成。在综艺节目《无限超越班》的面试中，面试老师邓萃雯问演员郭晓婷：“如果在片场，别的女演员的灯光永远比你的要好，你该怎么办？”郭晓婷诚恳地说：“我会专注于我的表演！毕竟，我去计较那些，没有什么意义。”是啊，灯在哪里，向着谁打，那都是别人的事，与自己没有什么关系！如果被这些打扰，就无法沉浸在角色里，难以诠释出丰满的人物，最终也就得不到观众的认可。那些赢得自在、活得轻松的人，早就已经将人生下半场调成了免干扰模式。《被讨厌的勇气》中说：“如果一味寻求别人的认可，在意他人的评价，那最终就会活在别人的人生中。”一个人，如果总是寄希望于被他人肯定，就会失去对自我的清醒认识，就很难活出自己想要的模样。那些能够活好自己的人，早已把外界干扰调成静音模式，只专注于倾听自己内心的声音。曾经有一个女孩非常喜欢唱歌，她每天都会在房前的空地上练习。路过的邻居听见，非常瞧不起地说：“你的声音太难听了，你哪怕唱破了嗓子，也不会有人为你喝彩的。”女孩却不以为然，她笑着说：“您所说的这些，其他人也曾对我说过很多次。”女孩笑着说：“虽然我现在唱得不好，但唱歌让我感到自信、快乐。我是为自己而活，为什么要在乎他人的评价呢？我会一直唱下去的。”就这样，女孩没有被外界的声音打扰，她每天坚持练声，最终用美妙的歌声赢得了世人的赞誉，成为了著名的歌唱家。有的时候，我们会发现，想要做好一件事时，总会有人指指点点；想要做出改变时，总会有人来泼冷水。这时，我们往往会情绪低落，觉得自己“不行”，甚至开始怀疑人生。记得《活着》里这样写道：“生命属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”人生是我们自己的，不该被别人左右，任何时候，都应该问问自己“对不对”“该不该”？而旁人亦有旁人的立场，也未见得客观，若是太过在意，就会忽略自己的真实感受，更会忘了做事的初心。人到这世上来，就是一步步去积累、去蜕变，不断完善自己的。真正强大的人，总能屏蔽外界的杂音，沉下心来，认清自己，努力做最好的自己。《道德经》有言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”口腹之欲、财色名利，这些世间的诱惑，会让人降低水准，甚至失去做人的原则，最终一败涂地。那些能够清心寡欲的人，不为各种诱惑所干扰，往往“任它东西南北风，我自岿然不动”。从前，有一只猴子天天躲在树上看两位仙人下棋，偷学到了高超的棋艺。仙人知道猴子偷学，也没有恼怒，反倒是给了一句忠告：“想要打遍天下无敌手，唯有专心二字。”后来，猴子盛名在外，有的人甚至听说对手是这只猴子，都不战而逃。消息传到了皇帝的耳朵里，他可不相信一只猴子这么厉害。皇帝觉得太丢脸了，举国上下，难道就没有人下得过一只猴子吗？于是他下诏：“谁下赢了猴子，便奖赏500金。”比赛那天，士兵自信满满，只见他在棋桌旁边，放了一盘娇艳欲滴的水蜜桃。原来，整个比赛过程中，猴子的眼睛根本无法离开那盘水蜜桃，它早就忘了仙人的忠告，这才分心输了棋。仅仅一盘水蜜桃，就扰乱了猴子的心智，纵使它技艺再高超，还是成了士兵的手下败将。黄庭坚在《赠别李次翁》中写道：“利欲熏心，随人翕张。”人一旦被利益所迷，不能自拔，就会被人牵制，受人摆布。生活中，总有浮云遮望眼。面对名利的诱惑，人很容易就会忘记立场、失了身份，做出无可挽回的事情。名也好，利也罢，皆是浮云，若看不淡、放不下，只会苦心劳神。
生而为人，只有不被外在的名利所干扰迷惑，方能静下心来，给生活做减法、给精神做加法。真正厉害的人，都能够保持一颗清净心，在“欲望”处收心，从而走出迷局，知晓人生真意。无论事情有多难，也不管外界如何喧嚣，唯有专心致志、心无所惧，方能凝神静气、事有所成。那些能够于喧嚣尘世中制心不动，把握住自己生活节奏的人，必定是高人。有一天，他去拜访鸟窠道林禅师，禅师住的地方与众不同。只见此地古松茂密，松树上有一个雀巢，禅师就住在上面。白居易见禅师年事已高，还住在树上，实在是太危险，便说：“禅师的住处很危险。”白居易不解地问：“弟子握有权势，镇守一方，又有何危险呢？”禅师说：“不停地起心动念，处处为境而转，就像薪火相交，焦躁而不自在，又怎么会不危险呢？”或许正因如此，所以才有了他的“心静即声淡，其间无古今”的千古名句。其实，真正让自己浮躁的，并非外界色彩缤纷的物和事，而是自己那颗静不下来的心。生活是喧闹，还是宁静，从来都不在于外物，而在于我们的心。能够稳住心神，任凭别人怎么比、怎么说、怎么做，始终都只去面对自己的生活，坚持做对的事、做对的人，就能掌握主动，把握住人生的节奏。正如《警世通言》所言：“一动不如一静，劝你息了心罢！”凡事宜静，不宜动，只有平息躁动、心如止水，才能静如处子、动如脱兔。随着年龄的增长，我们有了更广阔的朋友圈、更高的社会地位，所要面对的信息、干扰，也就越多。如果我们总陷在各种纷扰中 ，对未来想得太多，与他人比较太多，碍于身份放不下的太多，肯定就无法静气安神。真正睿智的人，总能稳住心神，做到心外无物、心外无事，收获稳稳的幸福。周国平曾说：“我不喜欢特别热闹、特别复杂、社会交往过多的生活，我喜欢安静而单纯的生活。单纯不同于单调，它是精神上很丰富的一种生活方式。”谁都曾年轻过、浮躁过，但随着年岁的增长、阅历的丰富，那些活得透彻的人，早已做到了宠辱不惊、去留无意。不畏人言，保持独立思考，不听别人说“行不行”，要问问自己到底“行不行”；不为利诱，提升内在能量，外在的名利皆是浮云，向内求才能收获富足的人生；不惧喧嚣，泰山崩于前而色不变，始终稳住心神，过自己的四季，做最好的自己。
若能将人生下半场调成免干扰模式，那么这个世界就安静了，生活也就顺遂了。愿你我都能排除尘世间的纷纷扰扰，专注于过自己的生活，收获真实美满的人生。来源：走心夜读（ID：zxyd999520），作者：贤九，用文字书写生命，用心灵触碰世界；转载请加编辑微信gzzjw888，图片源于网络，侵删。
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