《荀子·荣辱》中说:“自知者不怨人,知命者不怨天。”
命苦之人,喜欢抱怨他人、埋怨上天,从不去强大自己。
而命好之人,却不怨天尤人,既有自知之明,又能掌控命运。
其实,一个人无论是什么起点,都决定不了终点。
说到底,这辈子究竟能活成什么样子,最后都要靠自己去成全。
众生芸芸,那些好命之人,往往都做到了这四点!
什么是气质?
气质,是一种比较稳定的个性特征,比如活泼、沉默、好动、浮躁。
在人际交往中,有时见到某个人,我们会说:那个人好有气质!
此处的气质,更多被感知为:风度、气度、气场。
曾国藩说:“人之气质,由于天生,本难改变,唯读书则可变化气质。”
意思是,人的气质本是天生的,已有定数,只有读书可以改变气质。
《平凡的世界》中的孙少平,酷爱读书。
他读过《钢铁是怎样炼成的》《红岩》《斯大林传》……还有各种散文诗歌等等。
读书,打开了他双水村以外的世界:
他开始给同学们讲书中的故事,觉得自己不再低人一等; 他吸引了“富家女”田晓霞的注意,拥有了阶层跨越的爱情; 他让雇主、富家矿工子弟们刮目相看,挺直了自己曾经因贫穷而弯下的腰杆。
高中时,田晓霞曾认真地说:“你这人,气质真不错,不像农村来的。”
孙少平身上具体是什么气质,田晓霞说不出来,或许就是“腹有诗书气自华”吧!
有人说,人有两种气质是藏不住的:
一种是自卑,大多是出身贫穷带来的唯唯诺诺、低眉顺眼; 另一种是自信,往往是由读书带来的积极乐观、心胸开阔。
正所谓:相由心生。
古代擅长相面者认为,读书可以改变骨相。
书味深者,面自粹润。
一个人,选择读什么书,就有什么样的气质:唐诗宋词、国学经典、历史地理……不同的“书味”,会赋予你或优雅、或睿智、或大气的独特气质。
人这辈子,五官,是父母给的;气质,却是可以自己修炼的。
常读书,读好书,假以时日,你会蓦然惊觉:读书,真的让你成为了自己最喜欢的模样!
什么是体质?
体质,就是身体的基本素质。
中医认为,人的体质有九大类:除了平和型是健康的,其余如阳虚、阴虚、痰湿、气虚等都属于亚健康状态。
体质,既是遗传的,又是可变的。
在上海,有一位“马甲线”奶奶陈继芳。
中年后,她身材发福,患上了“三高”,这是典型的痰湿体质。
2019年起,陈奶奶开始锻炼,效果惊人:
3个月时间,减掉了28斤,练出了“马甲线,”“三高”症状大幅缓解,身体各项指标也逐渐恢复。
2020年,70岁的她登上央视节目《越战越勇》,名声大噪。
2021年,她被社区聘请为健身教练,带着一群中老年人,向健康迈进。
从患病到健身教练,从痰湿体质到平和体质,陈奶奶用她的经历告诉我们:运动,才是改变体质的关键。
最新数据表明,我国患慢性病的人数已超1.8亿。
其中,每1分钟就有8人被确诊为癌症,每1分钟就有5人死于心脑血管病…….
这一切的源头,皆因人体的免疫系统打了败仗。
《吕氏春秋》中说:“流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。”
运动时,新陈代谢加快,血液供应充足,细胞更新加快。
如此,各种免疫球蛋白能时常更新,就能准确地识别、杀伤各种病原体,从而提升免疫力。
同时,运动还产生两种激素:一种是有短期快感的多巴胺,一种是有长期成就感的内啡肽。
由此,心情好、心态对,也就开始了健康的良性循环。
生命在于运动:从今天起,动起来,让身体能量流动起来,让运动改变体质、改变人生。
什么是资质?
从人的角度来说,资质是指天生具有的素质、天赋。
常言道:“聪明在于勤奋,天才在于积累。”
一个人的成就,往往不在于资质高低,而在于是否勤奋努力。
京剧大师梅兰芳,年轻时拜师被嫌弃是“死鱼眼”,不是学戏的料。
然而,梅兰芳却不气馁。
他喂鸽子,仰望着天空,紧跟着飞翔的鸽子;他养金鱼,俯视着水底,寻觅着遨游的金鱼。
经过多年努力,他的眼睛变得闪闪发光、含情脉脉,从此在京剧领域崭露头角。
数学家华罗庚说过:“勤能补拙是良训,一分辛劳一分才。”
古往今来,多少仁人志士都在用“勤奋”演绎着“笨鸟先飞”的美好:
6岁才开口说话的王阳明,凭借悉心苦读,成长为一代心学大师; “年十八未知书”的陈子昂,凭借“慨然立志”的数年攻读,成为了唐代“诗骨”; 连“初中都考不上”的差生张广厚,凭借刻苦钻研,成为了国际公认的大数学家。
古人云:“千里之行,始于足下。”
从小事做起,即便资质不够,但只要坚持不懈,必能有所成就。
想提升鉴赏能力,就多看美学历史、多读鉴赏类文章、多向前辈请教。
慢慢地,你能一眼捕捉到细微的美好,也能深刻感知到艺术的震撼。
想锻炼口才表达,就多练习发音、多对镜演练、多争取发言机会。
渐渐地,台上的你大方自信、语言流畅,台下的观众静心聆听、掌声如雷。
正所谓:量变,引起质变。
勤奋,正是“质变”的催化剂。
不仰望他人的“天资聪颖”:如果没有后天的努力,往往会“泯然于众人”。
不绝望自己的“生性愚钝”:只要勤学苦练,就能改变资质,成就非凡的一生。
什么是命质?
简单来说,就是命运。
有人会感慨,他就是命好;也有人会悲叹,我就是命不好。
命的好坏,究竟由什么决定呢?
明代袁黄,曾被人算准了大小事件,并得知将“终于54岁,无后”。
从此,他失去了做人的信心。
后来,在云谷禅师的开导下,他改名为“了凡”,发愿做3000件善事来逆天改命。
结果如何呢?
在行善的第2年,他已中了进士,仕途超过了当初算命先生所言; 之后,他有了儿子,打破了“无后”的诅咒; 而到了“寿终之日”54岁时,他依然无病无痛。 69岁时,他将改命的经历写成《了凡四训》,告诫后人:命,没有定数,要靠自己去创造。 最后,他坚持完成3000件善事的发愿,活到74岁善终。
古人常说:“命自我立,福自我求。”
作为凡夫俗子,我们要如何改命、如何求福呢?
《了凡四训》中说道:“今欲获福而远祸,未论行善,先须改过。”
一个人想要改命求福,要做到两点。
首先是改过。
人谁无过,过而能改,善莫大焉。
一个人,若能怀着羞耻心、敬畏心、勇猛心,停止过去错误的行为,就能阻止命“质”往糟糕的方向发展。
其次是行善。
行善,是推动命“质”趋好的最佳法宝。
用什么去行善呢?
你可以用行动,比如捐助财物、孝顺父母、献血、放生; 你也可以用语言,比如劝人向善、不说谎、不发脾气; 你还可以用心念,当你坚定地相信因果,其实就是在积德。
古语有云:“善为至宝,一生用之不尽;心作良田,百世耗之有余。”
命运,是一场因果循环。
人在做,天在看:所有的善,都会在岁月流转中,替你去消灾、代你在积福。
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常言道:“种瓜得瓜,种豆得豆。”
人生,就如一块土壤,你播种什么,就会收获什么。
要想有好命,就得做到:
多读书,养气质,养成自己想要的模样; 多运动,强体质,享受自己想要的健康; 多勤奋,变资质,迎接自己想要的成就; 多行善,改命质,成就自己想要的人生。
岁月悠长,莫再哀叹“时也,命也,运也”。
要知道,好命之人,始终都得靠自个儿成全。
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来源:走心夜读(ID:zxyd999520),作者:霞光满天,从事家庭教育工作的80后,热爱国学的沉淀,喜欢清新的文字,转载请加编辑微信gzzjw888;图片源于网络,侵删。
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