余,津门人氏,自幼喜武,终日里喊打喊杀,不顾淑女形象。初习外家,收获身上淤青片片、伤痕连连,一度拄拐,数度挂彩,皮肉之苦尝尽,然功夫并未有所长进。后觉外家不适于己,遂转投太极之门。学拳半年有余,初识太极之形,初悟运动之理;初尝内家之妙,初见技击之奇。终至爱上太极,不能自已。
太极之技击及健身功效,已被世人津津乐道,所述甚多,无须在下多费笔墨。今仅就其蕴涵之处世哲学略议一二,以飨列位看官。
太极拳强调“用意不用力”,对初学者更是将放松放在首位。这是因为,只有松下来了,才能实现肢体的对拉拔长,才能将关节拉开,和人交手才可以解脱和走化对方。虽然要“用意”,但也不应意念过重,我就听教练总结过“意大即力”的道理。有拳友胸闷气胀,也是因为盘架子时过于侧重意念的引导,“在气则滞”。
静心细忖,生活当中又何尝不是如此呢?常言道:“有心栽花花不成,无心插柳柳成荫”。当我们费尽心力,拼命去达成某个目标的时候,往往会事与愿违,最终落得两手空空;抱着“有一搭无一搭”的想法,事情却常常进展顺利。思想放松,就是放下了沉重的包袱;轻装上阵,自然获得了最佳的状态。当然,我这么说,不是倡导大家放弃拼搏奋斗和积极进取,而是提醒大家:在为了种种理想而努力的时候,别忘了调整好自己的心态。
我有个同学,高中三年成绩一直非常优异,稳坐全年级头名的“金交椅”。他自己也踌躇满志,发誓非北大不读。高考时,因为拼命想考好,结果临场紧张过度,以至发挥失常,成绩出人意料地跌到了年级百名开外,无缘本科。他不死心,决定复读一年。然而相同的故事再度上演:复读中成绩无可挑剔的他又一次惨败于高考考场,令所有人大跌眼镜。
用太极理论来分析,此人就属于意念过重、使用僵力拙力蛮力的类型。试想,在考场上满脑子全是北大,怎么可能静下心来答卷呢?在生活中,人不可以有太强的得失心,以及太重的胜负观。“全力以赴,成败随缘”,这就是太极给我的启示之一。
“欲左先右,欲右先左”是太极拳著名的运动规律。在套路中,这是为了蓄好势、合住劲,加大发劲的威力;在推手中,还可以起到迷惑并引动对方的作用。
稍作引申,便可将这种指导思想应用到生活当中去:当你遭遇人生的低谷,在事业或感情上受到打击,听不见回音找不到理解的时候,别忘了“欲消沉先振作”——把这看作一场考验、一次磨练,积极从失败中总结教训。相信经历过这些之后,你将变得更加成熟和富有经验。当你处于人生的高潮,凯歌高奏、春风得意、前景大好的时候,也别忘了“欲狂喜先冷静”——辨别其中有多少运气的成分,分析其中有多少潜在的问题;得出目前成功的经验,找到未来前进的方向。只有做到这些,才有可能长久地立于不败之地。
其实,这也正是太极的阴阳双鱼图所传递给我们的信息:阳中含阴,阴中含阳,阴阳互相包含并互相转化。这就要求我们在生活中要一分为二、合二为一地对待事物,遇事要学会反向思考、全面分析,保持平和从容的心境。“反向思考,心境平和”,这就是太极给我的启示之二。
太极拳在技击上主张“舍己从人”、“随曲就伸”,即要求在和人交手时,要顺应对方的劲路,通过合理的引化,达到“我顺人背”的目的。这是极其高明的:一方面,它聪明地避免了和对方拼体能、比肌肉,令对方的功力无从施展;另一方面,它有效地隐藏了己方的真实动机,令人不易察觉,故而常常让对方输得莫名其妙。
这样的原则给了初涉职场的我很大的启发:
我在工作中很讲原则,这本身并没有错。然而,面对领导破坏原则的要求,我不知该如何应对,经常硬顶硬撞,让领导难堪的同时也让他记恨上了我,不仅奖金一分钱都没有,就连工资也受到了影响。我为此很为难。正是太极启发了我,让我认识到,我在工作中犯了“顶”的毛病。随后,当我再次遇到这类情况时,我开始学着应用太极的技法去化解矛盾。在领导提出不合理要求的时候,我先耐心听领导把话讲完,不打断他的滔滔不绝,即“听好劲,不妄动”。再“顺应来力”,用委婉的语气对领导说:“您的想法我能理解,但是呢,如果像您说的那样,就会……”逐渐地,我和领导的关系开始好转,领导对我的态度也有所缓和了。这全是太极的功劳。
总之,在人际交往当中,无论双方有多大的分歧,都要保持对对方的尊重,在此基础上,不急不躁地解决问题。“尊重对方,关系融洽”,这就是太极给我的启示之三。
当然,太极是古老东方智慧的结晶,其中蕴涵的人生哲理又何止这三则?可以说,各人的人生经历不同,在学拳练拳时的感受就不同。正所谓:
太极本是一圆,阴阳分作两半;生生不息旋转,衍生拳式万千。
盘架看似平淡,哲理若隐若现;我自小心把玩,写下星星点点。
点点记在心田,仿佛徜徉人间;生活理通此拳,大道和谐自然。
斗胆在此抛砖,难免挂一漏万;还望拳友来谈,胜过一家之言。
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