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●家乡焖鱼

毛利率61.3% 成本11.6元 售价30元

成本分析 养殖鲈鱼批发价7元/500克,配料约1元,调料约1.5元,共计11.6元。

卖点 此菜借鉴农家烧法,不用青菜腌制鱼肉,而是与鱼肉一起焖制,蔬菜的清香渗入鱼肉中,香味浓郁,入口鱼肉软嫩,别有风味。

原料 冰鲜鲈鱼1条(重约650克),C料(胡萝卜块50克,芹菜段40克,香菜段30克,圆葱块20克,青尖椒片15克)。

调料 A料(葱段、姜片、蒜片各5克,花椒3克),B料(盐、味精各3克,白糖5克,蚝油、味达美酱油各20克,胡椒粉10克,上汤500克),本地甜酱40克,猪油、湿淀粉各5克,橄榄油15克,小葱10棵,料酒11克,葱花3克。

制作 1.将鲈鱼宰杀治净,均匀地打上斜一字花刀,用料酒8克腌渍10分钟;将小葱洗净,控干水分,垫入盘中。2.锅入色拉油20克,烧至四成热,入鲈鱼煎至定型。3.另起锅,入橄榄油、猪油,烧至六成热,入A料爆香,入甜酱炒香,入鲈鱼裹匀,烹料酒3克,用B料烧开,放入C料,小火焖半小时,小心地取出鲈鱼,放在小葱上。4.焖鱼原汁滤渣,放入锅中烧开,用湿淀粉勾芡,出锅浇在鲈鱼上,撒上葱花即可。

●烤味辣鸭头

原料 鸭头10个。

调料 A料(家乐辣鲜露150克,孜然、鲜白芝麻各500克,红方汤50克,香茅草水150克,天津利民辣酱1千克,喀左陈醋600克,美极鲜酱油30克,户户辣椒酱200克,色拉油500克,麦芽酚10克)。B料(蒜500克,大葱3棵,花椒15克,桂皮、八角各10克),老鸭汤5千克。

制作 1.将B料放入老鸭清汤中,烧开放入汆好水的鸭头烧开,小火煮30分钟捞出备用。2.锅放入500克色拉油,至油温四成时放入A料,炒至出香味备用。3.将炒好的A料(约用50克)均匀的浇在切开的鸭头上,入微波炉高火打5分钟即可。

回答完毕。注:由于东方美食提供的内容回答是重度垂直餐饮行业非常专业性的,适合专业厨师、餐饮经理人或者烹饪研究者阅读,如果仅是个人对美食的爱好,不懂的可以关注私信我。

创建于2018.4.26
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