凡事力求简单，直至不能再简。
去繁求简，恰恰是快乐的秘诀。
凡事力求简单，直至不能再简。
去繁求简，恰恰是快乐的秘诀。
他叫约书亚，
掌管百家店铺，
拿着百万薪酬，
20多岁拥有豪宅名车…
听起来，是不是特别的牛逼？
其实，年轻的他是个大输家！
读大学时，约书亚觉得，
富裕就是每年挣5万。
毕业后，他很快拿到了5万。
“但我并没觉得富有啊”
他觉得富裕是拥有豪宅名车。
就这样，他一山望着一山高。
于是，他成了工作狂。
一周工作80小时，
一年工作362天。
越来越有钱的他，
将一个个愿望变成了现实。
终于买了豪宅名车，
开始享用奢侈品牌，
总是用着最新款电子产品…
他以为拥有这些后，生活会更幸福。
“但幸福感好像并没增加”
二十八岁时，约书亚成了高管。
拿着百万薪水，掌管百家店铺。
在别人眼里，他是那么地成功，
但实际上，他的生活非常糟糕：
身体不好，每天需要服药入睡；
妻子在抱怨：你还像个丈夫吗？
儿子抱怨：为啥不带我出去玩？
母亲不再抱怨，因为进了医院。
那年的某个月，发生了两件大事。
母亲去世，妻子向他提出了离婚。
他无比伤感和挫败。
他开始反思：
“过于追求物质，
不但没得到幸福，
反而失去了人生的意义。”
于是，他决定改变。
约书亚只有288件物品的家
他开始丢弃东西。
试着在30天里丢弃30个物件。
丢掉没穿过的衣服，
丢掉没用过的器皿，
这一丢，他竟然上了瘾。
于是挨屋搜集那些用不着的东西，
然后捐献给慈善商店。
约书亚只有288件物品的家
在自省中，他发现购买的原因很可笑：
不过是因为别人买了；
或者受广告的影响；
或只是为了让别人羡慕；
或是害怕失去可能需要的东西…
过多的物质，反而成为他的负担。
买几个杯子，常用的只一个，
每隔一段时间还得清洗一次；
买了很多衣服，但从来不穿，
找衣服麻烦，整理也费工夫。
反思后，他决定过极简主义的生活。
不购买无用的东西；舍弃掉多余的东西；脱离对物质的执念。
他丢掉了身边80% 的物品，
也不再购买别人的羡慕之物。
最后，他只剩下288件物品。
留下来的每一样都不可或缺。
这样的极简生活，
他不但没感到空虚，
反而觉得内心更充实。
他放弃了百万薪酬的工作，
因此拥有了大把的时间：
精心做美食，
约朋友喝茶，
来一场说走就走的旅行…
“小时候，我梦想当作家。
现在，终于拾起了那支笔”
两年后，他成了畅销书作家。
“我丢掉了80%的东西，生活却幸福起来”
发小瑞恩，看出了他逐渐的变化，
“你现在为啥这么快乐啊”
这时，瑞恩刚被辞退，
郁闷得不想活了。
约书亚就把自己的极简生活推荐给了他。速度派的瑞恩立马决定：
“21天内过上极简生活。”
瑞恩把所有东西统统打包
在约书亚帮助下，
瑞恩花8小时清空了壁橱，
并把所有物品打包。
每一天开始时，
只拿出这一天所需要的东西。
当21天结束，
未拿出的那部分，就是需要舍弃的东西。
21天后，
竟然80%的东西都没啥用。
瑞恩把这些东西统统出售或捐赠。
然后，带着剩下的20%回家。
在全新的生活里，
瑞恩重新找到了激情，
“我竟然第一次感觉到了真正的富有”
一天，约书亚看到了一个调查报告：
美国家庭平均拥有超过万件物品。
“当面临两份工作：
一份工作时间长但工资高，
另一份挣钱较少但拥有更多时间。
大多数人会选择第一份工作。”
这让约书亚非常震惊：
”大家低估了生活历练的价值，
而痴迷于追逐金钱，认为物质能带来幸福”
约书亚想把自己的亲身经历告诉这些人。他找到瑞恩：“我们一起做个极简生活网站吧”
两人一拍即合。
开始创立相关网站。
第一个月，只有52人访问，
好像并不引人注意。
但是，两人并没放弃。
很快，奇迹发生了。
52个读者变成了500个，
又变成5000，50000。
现在，拥有了400万粉丝。
五年里，他们还出了4本畅销书。
他们的极简生活方式，
改变了很多人，
从美国一直蔓延到欧洲。
住在美国明尼苏达州的圣保罗，
从豪宅搬到了公寓。
“约书亚和瑞恩让我明白了，
物质对生活的改善有一个临界点，
超过这个点，我们就成了物质的奴隶。”
而英国人弗朗辛获得了另一种改变：
“极简生活，让一直没时间的我，
在两年里游历了十几个国家，
并还清了以前欠下的所有债务。”
极简，并不代表苦行，
你仍然可以拥有自己认为值得的东西，
只需舍弃无用的物品，
不购买不需要的东西。
“你看，我们依然用着好手机，
依然用着好电脑，依然穿着好皮鞋。
在无用物品上省下了钱，
就可以在认为值得的地方多花一些。”
约书亚这样诠释“极简主义”。
倡导极简主义生活方式，
约书亚是想把大家从物欲中解放出来。
“我们拥有了太多物质，
于是染上了各种各样的瘾，
上网成瘾、游戏成瘾，
购物成瘾、看电视成瘾…
如果没有这些瘾，
我们该活得多自在啊！”
所以，他们在网站上倡导：
“丢弃生活中那不重要的80%，
剩下的20%会让我们收获更多。”
生活像一团麻，熙熙攘攘，
兜兜转转，纷繁复杂。
巧妙的是，去繁求简，
恰恰是快乐的秘诀。
拿起该拿的，放下该放的，
不让俗世里过分多余的事物，
来侵占我们的时间与经历。
丢弃不重要的80%，简单才是完美的状态。
极简，才是极美
——如何过上极简生活
【欲望极简】
了解自己的真实欲望，不盲从不跟风。
把精力全部用在自己最迫切的欲望上，
如提升专业素养，关心朋友追求美食。
【精神极简】
专注于一两项真正希望从事的精神活动，
玩着学玩着做，不两天嗮网不朝三暮四。
【物质极简】
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。
明确自己的欲望和需求，不买不需之物。
确有必要之物，买较好的，充分使用它。
【信息极简】
减少使用社交网络，少看微博朋友圈。
不关注与自己无关的娱乐、社会新闻。
APP使用少而精，删除不使用的应用。
【表达极简】
写东西或者说话，简单、直接、清楚。
多用名词、动词，少用形容词、副词。
【工作极简】
使用有效的GTD方法，不拖延。
一次专注做一件事，做到最好。
【生活极简】
享受慢节奏生活，不做无效社交，
坚持锻炼身体，穿着简洁不花哨。
来源：网络
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