肾寒小便多，心寒瘀斑多，肝寒疼痛多，肺寒流涕多，脾寒湿气多！中医教你精准铲除五脏寒根！
 
1. 肾寒——小便多
表现：尿频尿急，清澈量大，尤其晚上起夜次数明显增多，腰膝酸冷，手脚暖不热。
建议：温肾利水为主。
参考：真武汤加减。
 
2. 心寒——瘀斑多
表现：脸面身体上都会出现斑点，舌体也有紫红色小斑点，身体经常出现淤青发紫的情况。
建议：温阳活血为主。
参考：桂枝甘草汤加减。
 
3. 肝寒——疼痛多
表现：头痛明显，多是偏头痛，胸胁两侧胀满不适。闷痛不适，脾气起伏明显，易发火。
建议：疏肝理气为主。
参考：乌药散加减。
 
4. 肺寒——流涕多
表现：鼻涕明显变多，还会不自觉流出，同时还怕冷冒虚汗，咳喘无力。
建议：疏风散寒为主。
参考：桂枝汤加减。
 
5. 脾寒——湿气多
表现：腹胀便溏，浑身疲倦困重，手脚发凉，食欲不好，舌苔又白又厚。
建议：温中散寒为主。
参考：附子理中汤加减。
 
仅供参考，如有不适，请及时就医。#中医##健康科普#