​腿乏是精不足，眼乏是血不足，身乏是气不足，中医教你益精，养血，补气

​​首先说腿乏是精不足

​​中医认为，肾主骨，而肾精有滋养骨髓的作用，如果肾精不足，骨髓失养 这时就容易出现腿无力，腿脚发软走路就像踩棉花等，这时可以参考五子衍宗汤加减，来调理。

​​其实说眼乏是血不足

​​中医认为肝脉连目系，如果肝血不足，眼睛就容易失去肝血的滋养，这时就容易出现眼睛干涩，眼花，看不清东西等，这时可以参考，补肝四物汤加减，来调理。

​​接着说，身乏是气不足

​​中医认为，气就好比人体生命活动的动力能源，如果气不足，就像汽车没有燃油，这时就容易感到，浑身乏力，提不起精神，平时还容易感觉胸闷，喘不上气，肚子容易胀气等，这时可以参考，四君子汤加减，来调理。

​​以上内容仅供医学科普，如有身体不适，还请到正规医院就诊