不花一分钱，只靠一双手的长寿保健指南。生物全息疗法:
1、大拇指——对应呼吸系统
如果平时呼吸系统疾病常发、肺功能较弱、感冒咳嗽的人可多按揉大拇指两侧；
2、食指——对应消化系统
如果平时胃肠较弱、消化吸收不良、腹泻、拉肚子可以多按揉食指两侧；
3、中指——对应循环系统
心脑血管疾病、心慌、胸闷心悸、气短多按揉中指两侧；
4、无名指——对应神经系统
如果肝胆不好、经常偏头痛、压力比较大、失眠可以按揉无名指；
5、小指——对应生殖系统、泌尿系统
如果平时腰膝酸软、女性妇科问题可以多按揉小指两侧。
方法：用大拇指和食指按揉另一个手指的指甲两侧，就可以起到防病、保健的作用。
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