肺火旺的“克星”，不是苦瓜，而是它，平时敞开吃，祛除口、咽、鼻之火，便便也通畅了！

有没有发现自己总是嗓子疼、口臭？跟同事在一起，总是感觉别人离的自己很远？其实这是肺出问题了，肺火旺盛通常是这样的！

中医讲：“肺为娇脏”“上焦如雾”，上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。

肺是一个很容易“受伤”的脏器，而又是人体呼吸的“门户”。如今，空气污染非常严重，很多人都有潜在的慢性阻塞性肺系疾病，甚至已经发生了，危害程度不言而喻。

肺脏就像一个忙碌的“海绵”，每天都在吸收着各种有害气体，造成肺火旺甚至淤阻的情况：

1、嗓子干、嗓子痛；
2、咳嗽、有黄痰甚至灰痰；
3、经常感冒、发烧；
4、香烟不离手、胸口憋闷；
5、有鼻炎、打喷嚏；

6、脸上痤疮、又红又肿；
7、皮肤干燥、掉皮；
8、嘴周围起“小水泡”；
9、爱吃烧烤、辣椒；
10、大便长期干燥。#快问中医超能团# #超能健康团#
以上症状如果超过2个，说明体内肺“火”已经非常严重了，降肺火、防淤堵，刻不容缓！

老中医推荐降肺火小经方：
建议准备：金银花——降肺火、菊花——清肝热、牛蒡根——利咽之要药、决明子——降肺、肝之火、蒲公英、枸杞，每天冲泡饮用或者喝配制好的茶品☕️

坚持饮用10天左右，祛除肺中之火，让你舒舒服服、清清爽爽过夏天！[灵光一闪]

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