一个人最大的福气，
并不是拥有钱财无数，
也不是收获功成名就，
而是身体健康，无病无灾，
能平平安安活到终老，
能顺顺利利走完人生。
其实，人的寿命长短，
并不是命中注定的，
而是取决于自己。
一个人，这一生中，
如果没有这四种病，
基本可以活到百岁，
希望你一个都没有！
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很多时候，
影响我们身体健康的，
反而是自己的情绪。
不良的负面情绪，
比如动怒、抱怨、烦躁，
会让我们内心抑郁，久积成病。
所以养好自己的情绪，很重要。
平日里凡事看淡，放宽心，
遇到事冷静下来，别焦虑。
用乐观的心态面对一切事，
情绪稳定，心态良好，
疾病才会减少。
2、戒掉贪欲的病
这世间，
欲望是痛苦的根源。
人一旦有了贪欲的心病，
就什么都想要，却又得不到。
在不甘心和不满足中，
永远感受不到真正的快乐。
贪念，会侵蚀我们的内心，
影响我们的身心健康。
唯有懂得知足，
才不会被欲望控制。
学会转弯，别钻牛角尖，
自己努力，别与人攀比。
戒掉贪欲的病，知足常乐就是福。
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口是祸之门，言多必失，
管不住嘴巴，是非沾身。
生活中有太多的人，
因多言惹祸，生出事端，
不仅把他人得罪，
还给自己和家人带来麻烦。
管住嘴，少说话，
是一个人最强的自律。
当你到了一定的年纪，
就会改掉口无遮拦的毛病。
不再背后论人，说人是非，
不再滔滔不绝，事事多嘴。
时刻警惕多言的病，
管好自己的嘴，避免出灾祸。
4、战胜懒惰的病
人懒，则百病生；
人闲，则杂念起。
人一旦变得懒惰了，
就会失去斗志，没有目标，
活得漫无目的，过得浑浑噩噩。
而且时间充足，无所事事，
生活作息也会被打乱，
晚睡熬夜，有损身体健康。
所以，千万别让自己太闲，
闲着闲着，人就懒了，
懒着懒着，人就废了。
让自己忙起来，
过得充实，杂念减少，
有事可做，生命不息。
人的命，仅此一次，
能活多久，不能听天由命。
要想活得久一点，就要做到：
情绪稳定，戒掉贪欲，
不去多言，战胜懒惰。
养好身体的病，身体无事，
治愈心灵的病，内心平和。
在今后的人生中，以最健康的姿态，
顺顺利利到终老，平平安安过每天！
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