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你是不是觉得自己有做大事的潜力,但只是不知如何开始?我很清楚这种感觉,我用了好多年才想清楚什么事情能让自己开心和满足。我希望这篇文章能为你指引正确的方向。回答一下下面的这些问题,来释放你的潜能吧。
1.如果死前只完成一件事情,我会做什么?
不是两件、三件或四件事情:比起其他的事情,哪一件事情是你最想实现、完成或经历的?一旦你想清楚了,要不遗余力地去实现它,因为生活太珍贵了,容不得一丝遗憾。
2.哪三件事情最能让我感到开心和满足?
可能是培训、指导或教其他人;写书、博客或文章;陪孩子、伴侣或所爱的人;享受大自然的活动如远足、野营或划船;也许你有颗自由的灵魂,想去世界各地旅游。想清楚最能让你开心和满足的三件事,围绕着它们来安排活动,这样你会更加开心。
3.哪三件事情最让我无法享受生活?
每当收到短信或接到电话时都被嗡嗡声、震动声和铃声所打断?把电话关机吧,除非你的孩子在学校里或你正在等非常重要的电话(否则的话是可以等待的,语音邮件的存在是有道理的)。
工作的压力太大,你都无法找到能量去思考其他事情?再去找份工作吧。(能自己创业就更好了)
不断受消极思想的影响,你觉得自己很失败?往下看。
4.我能控制我的思想吗?或快能控制它们了?
如果你的思想是负面的、消极的,那么你没法期望你的生活是积极向上、令人愉快的。现实非常有趣,但是我们都生活在自己的现实中,受自己的信仰、思想和想法所影响。
如果你一直告诉自己你会一事无成、自己“不够好”、或自己不配开心,那么你没法期待成功。如果你想打败限制你的精神怪兽,这样做可能会有所帮助。
5.我能控制自己的饮食决定吗?还是经不起饮食的诱惑?
正如你的思想影响着你对现实的感知一样,你的饮食决定也会影响你的心情和能量。开心、健康的人们有意识地选择能让他们警觉、专心和有能量的食物。不开心、不健康的人们无意识地允许他们的心情和社交环境来影响他们的饮食决定。
6.要想实现生活中的三大目标,我该利用哪些优点?
想一想你生活中的三个最大的成就。可以是从大学毕业、得到晋升、找到第一份“真正的工作”、文字第一次出版、或……现在,想一想你有哪些优点可以帮你完成这些事情。找到趋势了?如果这样的话,通往成功的路正摆在你的面前。
7.我该如何更频繁地发挥这些长处?
虽然有时有的缺点对你的表现会产生相当大的负面影响,改正这个缺点对你来说至关重要,但是扬长避短这种方式通常会更加容易、更节省时间。
写下当你回答上面问题时你所想到的长处,把它们放到每天都能看到的地方,多问问自己,“今天我该如何发挥这些长处?”
8.我为什么介意别人是怎么看我的?
如果你把大量的时间用来思考别人是怎么看你的,那你准会有很大压力、很郁闷,以至于无法采取必要的行动来改善自己的生活。
有一小群信任的朋友比有一大帮不爱你、不接受真正的你的朋友要好得多。
9.我因何而存在?
我知道这个问题得想好长时间(这也是为什么我把它放在最后),然而,你该想想这个问题。可以这样想:如果一个人在你的葬礼上发表一篇关于你的演讲,你想让他们说什么呢?或者,如果有人在死后为你写了一篇传记,你希望上面写什么内容?
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