早餐吃得早,时间又很紧张,总是会为家人与孩子们吃什么早餐而发愁。既想要有营养,又想要味道好,还想节省时间。那么你就必须要看一下这道美食的做法了——芹菜西红柿鸡蛋卷。不仅简单易做,颜色也很漂亮,小朋友看了都会想吃,闻起来更可以让他们食欲大增。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
对于许多人来说,不一定能够接受芹菜的味道和口感,但如果放入鸡蛋饼里中和,一定可以改变吃货们对于芹菜的印象!
【主料】
西红柿2个,鸡蛋4个,芹菜350克
【调味料】油5g、盐3g、面粉30g
【步骤】
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
1、将西红柿洗干净之后切成丁,准备一个盘子,将西红柿放盘子里等待取用;
Tips:在切西红柿的时候可以顺着它的纹理切,这样子就不容易使西红柿破碎。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
2、将芹菜洗干净之后,切成细丁。
Tips:芹菜比较不好切,注意小心点哦,千万不要切到手。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
3、拿出一个干净的盘子,将一颗鸡蛋打碎,再将一旁等待取用的西红柿倒入盘中,之后再倒入适量面粉和盐,用筷子将它充分的搅拌均匀;
Tips:如果你不知道应该倒入多少面粉,可以选择不要一次性倒入太多,之后再适当慢慢增加。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
4、再拿出一个干净的盘子,将芹菜放入盘中,拿出一个鸡蛋,将其敲碎在盘中,倒入适当的面粉和盐,将其打至均匀;
Tips:搅拌的时候不需要太用力,轻轻搅动即可。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
5、拿出小奶锅倒入少许的油,开火将油加热,慢慢倒入西红柿鸡蛋面糊,一面煎熟之后再翻另一面煎,煎至金黄后将它倒入盘中;
Tips:油温需要慢慢加热,不可以一次性开大火;
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
6、第二次加入少许的油,之后再慢慢的倒入芹菜面糊,用相同的步骤,将其煎至金黄后将它倒入盘中;
Tips:可以在第一次煎炸之后,洗干净小奶锅,这样
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
在第二次煎炸的时候就比较不容易煎糊。
7、将两个面饼卷在一起,切成小段之后,芹菜西红柿蛋卷就做好了。
Tips:完成之后可以按照自己的喜好加入番茄酱、沙拉酱等等调味料。
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
很多人在早餐的时候都会选择吃鸡蛋饼,因为简单易做还可以节省时间,但是如果只是每天都只是千篇一律的话又好像少了点什么。生活需要一些情趣,刚好美食又是一种可以治愈人心的东西,快点来学会做这一道西红柿芹菜鸡蛋饼吧,给你自己和家人一点新鲜感,让每天的清晨都元气满满。