来源 | 七言先生（ID : mrqy88）
一转眼，
2018年已经过去了
“2018，你过得好吗？”
年初时你给自己定下的目标和计划
都实现了吗？
2019年已经到来，
只要你牢牢记住下面这几件小事，
就能过好那刚刚到来的2019年。
-01-
记住：要始终面带微笑。
就像那句话说的一样：
爱笑的人运气永远都不会太差。
-02-
每天一定要多喝水，
水是生命之源泉，
也是健康之源。
水是不生病的“万能药”。
-03-
每天一定睡满8个小时
熬夜=毁容=变胖=脱发
无论你敷了多少面膜，
用了多少生发水，
熬夜是你永远补不回来的伤害。
-04-
早餐要丰盛，跟国王一个标准
午餐仅次于早餐，
晚上就粗茶淡饭。
这才是最健康的吃饭方式。
好的人生，从好好吃饭开始；
好好吃饭，就是好好爱自己。
-05-
坚持做到每个月的阅读量比上一个月的高。
不要等到书到用时方恨少！
读书，可以让你遇到更好的人，
见到更精彩的世界，
让自己拥有更好更多的选择。
不要等到年纪大了才遗憾：
是年轻时读书太少！
多读书，读好书，好读书
趁现在还来得及。
-06-
每天抽出10-30分钟来慢跑。
慢跑的好处远不止减肥这么简单，
它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。
不管多忙也别忘来慢跑，
并且持之以恒的慢跑。
-07-
每天至少拿出10分钟来静坐，
给自己一个独处的时间。
因为一个人的成长离不开独处，
只有独处才能让你看清自己的内心。
-08-
享受生活的每一刻，
要不断去尝试新鲜的事物。
即便是遇到会遇到困难，
却也会赢得无法比拟的收获。
-09-
谁都会无意伤害人，
所以，请尽可能地原谅伤害你的人。
人，要学会宽容，学会原谅。
还有最重要的一点：
原谅别人的同时，也别忘了原谅自己。
-10-
没有人能主宰你的幸福，除了你自己。
所以，当你感觉不幸福的时候，
不要怨天尤人，先反思一下自己。
-11-
不要把你宝贵的精力和时间
浪费在与人谈论八卦上。
人生苦短，不要浪费你自己的生命
去瞎操心别人的鸡毛蒜皮的琐事。
-12-
可以花点时间与70岁以上的老人
和6岁以下的小孩相处一下。
因为你可以从他们身上，
获得人生的智慧，
以及重拾纯净的童真。
-13-
你工作在忙在怎样地拼死拼活，
它不会在你生病的时候给予温暖和体贴，
但是你的朋友会。
别忘记了久违的朋友。
工作再忙别忘了常联系。
要记住：
再好的朋友，缺少联系也会淡。
再深的感情，不懂珍惜也会断。
-14-
别忘记时常打电话给家人。
还有最重要的一点：
不管飞的多远都要常回家看看。
-15-
在你清醒的时候，请多多梦想。
“心想”真的会“事成”。
“成功”的秘诀就是：
正确的思维+积极的态度
+强烈的渴望+持续的关注
=心想事成
-16-
面对事情，无论好坏，
无需烦恼也不能高兴太早，
保持平静和低调。
毕竟风水会轮流转，
所有局面都会改变。
-17-
生活不需要跟谁做对比，
每个人都有自己的活法。
过好自己的生活，
比什么都重要。
别人的酸甜苦辣，
你永远尝不到。
-18-
尝试每天至少能让3个人微笑。
如果能够做到这一点，你也将收获颇丰。
这其中就包括：
每天愉悦的心情和良好的人际关系
-19-
忘记那些不愉快的过去，
也别总纠结在过去的错误上。
生活的下一秒会发生什么，
我们谁也不知道。
所以，
放下心里的纠结，
放下脑中的烦恼，
放下生活的不愉快，
活在当下。
-20-
记住：一定要爱自己！
因为你是这世界上独一无二的存在。
真正地爱自己，
不是去牺牲掉所有的时间和精力，
去打拼什么辉煌的未来，
而是在当下，
努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，
让自己的内心充盈着喜悦，
让现在的每一天，
都以自己喜爱的方式度过。
时间来不及细算，
过往来不及细看，
时间啊，就像流沙，
分秒都不曾停歇。
2018就像一场已经结束的电影，
这一年，有苦有甜，有笑有泪。
过得很快但却又很慢，
但是不管好坏，都已经成为过去式了。
2019年，不用担心也无需害怕，
只要用心经营生活，该来的总会来。
一切都会如你所愿。
