论 : 武学万能公式
在十几年前咱们都用过万能充电器吧,非常好用,那么今天咱们分享一个万能公式,就是只要你练习武学你就往里套,什么功夫武学都能用。
武学的万能公式 : 单腿平衡力+腹式呼吸。
因为普通人双脚可以平衡,但是单腿平衡力不好,而你只要练出单腿平衡力了,你学啥功夫都会简单。
单腿平衡力就是桩功,大家可以看我的作品,我的作品有心意把桩功全系统的免费学习。
腹式呼吸只是辅助的,就像唱歌要用到腹式呼吸,演讲要用到腹式呼吸,所以腹式呼吸只是辅助。
单腿平衡力才是武学核心。
你试试,你单腿能站稳吗?前后左右变化的时候,你单腿还能站稳,甚至比你双脚站的还稳,就出功夫了。
心意把,首先就是先要把握住你的单腿平衡力,你觉得呢?评论区交流
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