不看不知道，一看吓一跳，本来咱们竟然被骗了20年......
1
大骨头汤能补钙？假的！
骨头里的钙十分难溶解出来，这就致使汤里边的钙本来十分少，连牛奶里钙含量的十分之一都不到，也就不也许起到实践的补钙效果。
——这第一条就让我震动了......记住20年前还在上小学的时分，母亲就经常熬大骨头汤，每次都让我喝下好几碗，说多喝就能长高个......不多说了，如今就把这条转给母亲看！
2
吃猪血能去掉肺里的尘埃？假的！
尽管有些蛋白质的确能吸附一些污染物，但毕竟是在消化道里完结的，而尘埃是吸进肺里的，所以猪血起到的效果基本可以疏忽。当然，单纯补铁的话，猪血仍是可以多吃的。
——不管它除不除尘埃，都是我吃火锅的独爱~
3
熏艾条、放洋葱能去掉甲醛？假的！
上述办法都不能去掉甲醛。至于木炭、竹炭这些物品，尽管吸附才干不错，但很简单到达饱满，所以隔段时刻必定要放到太阳下暴晒才干康复它的吸附才干。去掉甲醛的办法，最靠谱的仍是通风；房子装饰好了，最佳通风三个月以上再入住哦。
——春天到了，正是装饰的好时节哟！
4
黄瓜、洋葱、辣椒能消除甲由？假的！
尽管以上的办法不可，但花椒是有用的。烟叶溶液效果强壮，甲由吃后会一命呜呼~
——不知道烟草的品质会不会影响除蟑效果？算了！老板，来包“大中华”！
5
鸡精或味精吃多了会致癌？假的！
这种说法没有科学依据。但二者的确会使膳食中钠含量上升，所以高血压病人和孩童，仍是尽量不要食用这两种高钠的调味料。
——以我多年的下厨阅历（自豪脸）来看，任何调味料都不该过量。
6
吃黑芝麻能让头发变黑？假的！
黑芝麻中虽富含丰厚的微量元素，但效果太小，并且吃了以后也不必定能百分百消化吸收。尤其是关于年岁大了而致使的青丝，黑芝麻并不可以改变其变老情况。
——不过黑芝麻的确有必定的保健效果。
还
有
这
些
是
真
的
1
不吃早饭易得胆结石？真的！
即便不吃早饭，也一样会排泄胆汁，造成胆汁堆积并构成结石。不吃中餐和晚餐也是相同的道理。所以，为了瘦身而不吃饭的姑娘，最佳换种办法吧！
——绝对真实！有人就是不吃早饭得了胆结石，胆囊切除了2/3呐！
2
甜美Q弹的芋圆，也许富含油漆成分？ 真的
为了使芋圆口感Q弹，市面上的确有商家将不答应运用的“马来酸”参加芋圆中。“马来酸” 就是一种做油漆时会用到的工业原料。
——Oh no，难道又要和一种甘旨告别了？
3
保鲜膜不能重复运用，不能加热？真的！
重复运用保鲜膜会造成食物穿插感染，繁殖细菌，加快食物的腐败。别的，只要标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒，但时刻也不能过长。
——食物别久置，剩菜热一次还吃不完，那就最佳别再吃了。
4
碳酸饮料喝多了会骨质疏松？真的！
长时间饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收，影响骨骼的代谢，致使骨骼强度的下降。
——尤其是正在生长发育期的孩子，千万别多喝碳酸饮料！
5
口服胶原蛋白没有成效？真的！
以咱们如今的生活水平，底子不必忧虑身领会缺少胶原蛋白，由于人体正常饮食自然会制作胶原蛋白。而市面上的口服胶原蛋白良莠参差，就算口服液真的富含胶原蛋白成分，人体也不会直接吸收，而是通过转化，变成人体所需的氨基酸罢了
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