“痛风”一词，在中医记载中古已有之，但和现代医学所说的痛风有一定的区别。国医大师朱良春认为：中医学之痛风是广义的痹证，而西医学上的痛风则是因嘌呤代谢紊乱引起高尿酸血症的“痛风性关节炎”及其并发症，所以病名虽同，概念则异。
中医“痹证”是指肢体经络为风、寒、湿、热之邪所闭塞，导致气血不通，经络痹阻，引起肌肉、关节、筋骨发生疼痛、酸楚、麻木、重着、灼热、屈伸不利，甚或关节肿大变形为主要临床表现的病证，严重者可致肢体残废，丧失劳动力。
常见的中医“痛风”，包含寒湿痹阻型、湿热痹阻型、脾虚湿阻型和肝肾亏虚型等几类证型；治疗这几类不同证型的中医“痛风”，中医有着不同的治疗思路和对应的食疗方。
寒湿痹阻型痛风
寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体关节疼痛剧烈，红肿不甚，得热则减，关节曲伸不利，局部有冷感，舌淡红苔白，脉弦紧等。
这种症状的痛风治疗多以温经散寒、祛风化湿为主。中医专家推荐以下食疗方——
五加皮糯米酒：五加皮50~100克，糯米500~1000克。将五加皮洗净，加水泡透煎煮，每30分钟煮液1次，共煮取2次；再将煎液与糯米煮饭，待冷却后加酒粬适量，发酵成为酒酿。每天随意佐餐饮用。
干姜茯枣粥：取干姜6克，茯苓15克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。干姜、茯苓、红枣水煎取汁，入粳米煮成粥，再调入适量红糖。佐餐服食。
木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络各5克，粳米50克，冰糖适量。木瓜、陈皮、丝瓜络煎取汁，入粳米煮成粥，加冰糖稍煮即可，佐餐食用。
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湿热痹阻型痛风
湿热痹阻症痛风主要症状表现为关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数等。
这种症状的痛风治疗多以清热除湿，活血通络为主。中医专家推荐以下食疗方——
土茯苓苡仁汤：土茯苓60克，薏苡仁30克。土茯苓、薏苡仁用水煎取汁。一日3次服食。
桑枝薏米南瓜汤：桑枝10克，薏苡仁30克，南瓜250克，葱末、姜末、精盐各3克，味精1克。南瓜洗净，去蒂、皮，切片。薏苡仁、桑枝入沙锅，水煎后取汁。入南瓜片、精盐，加适量水，文火煨煮至南瓜熟即可。佐餐食用。
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脾虚湿阻型痛风
脾虚湿阻型痛风主要症状有关节酸楚沉重、疼痛部位不移，关节畸形、僵硬，有痛风石，自觉气短，纳呆不饥，舌淡红苔白腻，脉濡而小数等。
这种症状的痛风治疗多以健脾祛湿，泄浊通络为主。中医专家推荐以下食疗方——
白果黄芪乌鸡汤：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只(约500克)，米酒50毫升。制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。功效：健脾益气，固肾止带。用法：分次饮汤食肉。
扁豆山药茶：白扁豆、山药各20克。制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。功效：健脾益气，化湿止带。用法：代茶频饮。
三味薏米羹：炒薏米、山药、莲子各30克。制法：以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。功效：健脾益气，化湿止带。用法：早晚食用，连用7日。
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肝肾亏虚型痛风
肝肾亏虚型痛风主要表现为痛风时间长久，关节肿胀畸形，不可屈伸，重着疼痛，腰膝酸软，肢体活动不便，遇劳遇冷加重，时有低热，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脉沉细数或沉细无力等。
这种痛风的治疗多以补益肝肾，除湿通络，强壮筋骨为主。中医专家建议经常食用鹿筋、海松子、枸杞子、虎骨、麻雀肉、葡萄，何首乌、桑椹等滋补饮食，不宜食用生冷及寒性食物，以免伤损阳气。并推荐以下食疗方——
枸杞鹿筋汤：枸杞子,鹿筋,炖汤。用于久病风湿关节疼痛。
桑椹酒：桑椹酿酒饮。用于补肝肾,祛风湿。
以上为中医针对四类常见中医“痛风”的诊疗思路，当感觉身体有上述几类症状时，应及时就医检查，根据医嘱，在服药的同时，结合起居、饮食，进行系统性的调理治疗。
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