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自然福
现在大家的困扰更多是来自于心理方面，精神方面。精神上的问题是五脏化生出来的，经络通五脏，我们通过调节经络，就能够调试五脏和不良情绪。
人情绪平和的时候，叫做情绪饱满。情绪不稳定的时候，就叫做闹情绪。这一闹情绪，有的时候说俗点就是“这人又上火了”。火分很多种火，不同的脏腑发出不同的火。
比如咱们就说三焦夜热吧，有好多人说，夜里睡觉突然就热得睡不着了，后背发热，赶紧把空调开了，刚一开空调又觉得有风，又得关上，来回折腾，这时候咱们有没有经络的方法可以直接调节呢？
如果说我们原来不知道经络这事儿，夜里热的时候呢，最好能到自己家的小院落天井那儿，看看天，看看星星月亮，吹着凉风，然后再回来睡觉肯定就舒服了。可是现在家里有天井、小院落已经是一种奢求了，有人说我住28楼，没地儿去，晚上只能在家呆着，上火了该怎么办？
实际上经络里边就给您设置了一个自然的空间。您说我想到天井那儿去，经络上就有天井。夜热，有火，是属三焦经，所以您循着三焦经一看，三焦经在胳臂肘这后边，这条经络通着脖子和耳朵后边，正好有个穴位，在胳膊肘后边上一寸。您看什么穴位？天井穴！
经络里的天井跟我们家小院落的天井有什么关系呀？那太有关系了。您只要闭着眼，把心静下来，揉天井穴，揉完了的感觉就跟您坐在院里看天井的感觉是一样的，心里很清凉。所以穴位上就有天井，它给您带来另一个精神的世界。但是揉穴必须把眼睛闭上，您才能够看到内心，看到我们的五脏六腑，有一个新的世界。
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