列位看官,医家有云:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”。阳气,作为推动人体生命活动的动力,历来为祖国传统医学所重视。
今天我们要说的,就是如何从一个人的尿液,来窥探人阳气的多寡。
要理解这个问题,咱们得知道,尿,作为人体的排出物之一,和阳气之间,到底什么关系。
看官须知,咱们一身的阳气,有一个根,这个根,就源于我们的肾,即肾阳。肾阳能干什么呢?它通过气化、蒸腾、温煦和推动作用,来帮助水液进行代谢。具体来说,就是人体脏腑代谢后形成的水液,通过肺的肃降作用,以三焦为通道,缓缓进入肾中。而肾,则利用其特有功能,通过气化,将水液中的清者,返回到脏腑加以利用。其浊者,就被肾输送到膀胱,作为尿液储存起来。然后,肾气,又通过对膀胱的指挥,司膀胱的开阖,最后排出小便。这一整套过程,就离不开肾阳的作用。
如果肾阳不足,肾气化不足,那么五脏代谢而来的水液,就来不及分清泌浊,一股脑进入膀胱。而肾本身又难以司膀胱之开阖,所以就形成了多尿、尿频、尿失禁。
所以说,如何从尿来看阳气的壮盛与否呢?就看是否多尿。如果说一个人,全天多次上厕所(七次以上),每次上厕所尿量还不少,尿清长,色淡,甚至干脆尿失禁,同时比较怕冷,乏力,腰膝酸痛,那就要考虑肾阳不足了。
尤其是到了眼下冬季,总小便,而且总想喝水,同时兼具肾阳虚的虚寒之象,就要考虑是不是肾阳虚所致了。这种局面的产生,除了素体阳虚之外,还和冬季肾阳蛰伏于肾中有关系。
那么,面对肾阳不足所致的多尿、尿失禁,我们该如何应对呢?在这里,给您说一个简单的食疗办法。您一看便知——
准备中药益智仁30克、桑螵蛸15克,猪脬一具。前两味药洗净,用布包好,和洗净的猪脬一同放入砂锅内炖熟,弃药包,加入食盐,吃肉喝汤,每日一剂,一种为一个疗程。此法,我们择选自《食疗中药学》,对肾阳不足所致的遗尿、夜尿、多尿、小便失禁、畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长等,有一定效果。
这里面的益智仁,有温肾、缩尿、固精之功。桑螵蛸,有固精缩尿,补肾助阳之效。猪脬,就是猪的膀胱,能止遗尿、补肾气。此方药简力专,效果值得期待。
好了。文说到这里即将告一段落。
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