换季感冒应对五法！

1、冷水洗脸：冷水洗脸可增加抵抗能力。

2、葱根熬汤：大葱有散寒解表之效，葱白有通阳作用。治疗感冒用葱白和葱根洗净熬汤，煮沸10-15分钟即可饮用。

3、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可清除口腔病菌，治疗口腔疾病，预防流感。

4、热水泡脚：每晚用40℃-50℃的水泡脚15-30分钟，水要没过脚面，水凉了再加入热水，可预防感冒。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心发热后按摩迎香穴（位于鼻翼两侧旁开0.5寸处）3-5分钟，可预防感冒和减轻感冒后的鼻塞症状。