缓肝气、解酒毒，中医教您自制养生膏，男女都需要~

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温中散寒

生姜

生姜是我们日常饮食中不可或缺的调味品，同时也是一味中药材。

生姜性辛，味微温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳和解鱼蟹毒的功效，对于患有虚寒型病症的人群有很好的治疗效果。

制作之前需要把姜带皮加工成姜蓉，带皮的原因是姜皮性寒，可以中和姜的热性，以防上火。

大枣有补中益气的功效，专家建议将100克的大枣用手掰开，去除枣核备用。

红糖入脾经、肝经，有活血化瘀、健脾暖胃的功效。

这道生姜红糖膏能够缓肝气、解酒毒，不仅女性可以服用，男性在酒后取一勺生姜红糖膏沏水，有很好的解酒的作用。

中医私房菜——生姜红糖膏

温中散寒的生姜红糖膏，你学会了吗？

爱喝酒的男士，酒后来一勺，解酒散寒别忘了。

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