本文理论依据：《中药药理学》、《中华临床中药学》、《仲景方药古今应用》
你好，我是中医人，文君然。
许多人跟我讲，文老师，我的颈椎不舒服！尤其是到了冬天，天气一凉，脖子就感觉酸痛、坚硬，脑袋也跟着迷糊。有没有什么办法缓解啊？
读者的呼声，就是我的责任。我今天就要给你说一个特别简单实用的小茶方，对颈椎不好的人有用。
就用中药葛根。
你取中药葛根15克，把它给研成粗末，放入茶杯里面，用沸水冲泡，闷盖15分钟，代茶饮即可。每日一剂，可以反复续水温泡。
有人问，这个办法哪来的？我告诉你，我自己琢磨的。但是我这个琢磨，其实也是借鉴。借鉴谁呢？借鉴汉代医圣张仲景。
我给你从头讲吧。
什么是葛根？葛根就是豆科多年生落叶藤本植物野葛或者甘葛藤的根。它是中医里面的解表药，在最早的中药学著作《神农本草经》里面就有记载。它性味甘、辛、凉，入肺经、脾经和胃经。
这味药能发散解表。但是在汉代医圣张仲景的眼里，这个葛根是治颈椎病的专药。一旦遇上颈椎不舒服，张仲景准用。比如说桂枝加葛根汤、葛根汤这两首经方，里面都含葛根，治脖子强直、僵硬、酸痛不适。
这到底是为什么呢？
我从两个角度给你解释。
第一个，是中医理论角度。颈椎不舒服，尤其是冬天在低温条件下，脖子肌肉僵硬、强直、酸痛。这个在中医看，就是外感风寒，风寒之邪内窜太阳经输，津液不能输布、津液受损所致。而葛根，能“起阴气”，生津，缓解津液受损、输布失常的局面，故而可以在一定程度上化解不适。
第二个，就是用现代药理学的角度来考虑。这个葛根，现在已经查明了，它可以很好的舒张血管、改善微循环，促进内皮功能与调节内皮血管活性物质的释放。这就有利于缓解局部不适。这方面有一个特别具备说服力的例子。有医家对部分失眠患者进行观察，发现他们大多有颈椎病。于是，本着葛根能扩张血管、促进血液循环的初衷，利用葛根，配上鸡血藤等来进行调治，结果发现，葛根可以促使椎间孔周围滑膜充血水肿消退，解除神经根压迫。这样一来，患者不但失眠好了，颈椎病也大大缓解。这充分说明，葛根通过促进血液循环的作用，来实现改善颈椎病症状的目的。
所以说，怪不得医圣张仲景重视葛根，原来它是有明确药理机制的。
葛根无毒，但是脾胃虚寒者慎用，表虚多汗的人慎用。
就说到这吧。
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