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2020.06.25
【组成】夏枯草20克、煅牡蛎20克、粳米100g
煅牡蛎壳疏肝理气,还可治疗咳嗽痰喘,用的是打碎以后的中药材煅牡蛎壳。
夏枯草,味微苦,入肝经,能散结补肝血,还能治疗肝炎上亢型高血压。
【做法】煅牡蛎加水煮半小时,再放入夏枯草一起煎5分钟,滤出药渣后,放入粳米煮粥,单方向搅拌成糊状。最好选用糙米,营养更完整,买回来的糙米不要用温水淘,凉水简单清洗即可。
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