把握好血糖监测五个时间点

血糖随时波动，所以一天中不同时刻的血糖值不同，“五点”测血糖是指测五个时间点的血糖，这五个时间点包括：空腹时、餐后30分钟、餐后一小时、餐后两小时、餐后三小时。

血糖监测五个时间点需把握好。正常人“五点”血糖逐渐升高，如果糖尿病早期，血糖变化则不规则，一般空腹时和餐后两小时血糖正常，而餐后30分钟、60分钟血糖偏高，或出现餐后两小时与餐后三小时血糖偏低。

如果发生以上症状，建议最好再到医院做一个胰岛素检测，通过血糖值与胰岛素分泌高峰和低谷的对比，来确定是否真正患上了糖尿病。

为什么糖尿病患者餐前出现低血糖？有的人患糖尿病后，胰岛细胞尚有一定分泌能力，只是胰岛素分泌高峰延迟，正是第一餐后、第二餐前这段时间，这时候实际血糖已经很低了，而此时由于胰岛素是延迟分泌，达到最高峰时，本身血糖正是低谷，再加上胰岛素高峰就会持续低血糖，表现为饥饿、出虚汗、头昏、心慌等。如病人对自己病情不清楚，就会有意识多吃增加热量，这样更加剧了糖尿病的发展。

随着病情继续发展，胰岛细胞损伤加剧，胰岛素分泌量逐渐减少，或胰岛素抵抗进一步加重，这个时候低血糖被持续高血糖所取代，糖尿病也更加严重，给治疗增加了难度，也让患者的危险性增加。

——摘自天津市糖尿病防治协会官方微博