昆仑雪菊能降血压吗

□吕斌

编辑同志：

近年来，在高血压、高血脂患者朋友圈兴起一股“雪菊保健热”。请问昆仑雪菊真能降血压吗？

广西贺州　门文生

门文生读者：

昆仑雪菊，主要生长于我国昆仑山雪线之上，其金色花朵经沸水冲泡后，汤汁自然呈现犹如琥珀般绛红色，因此也被称为“昆仑血菊”。新疆维吾尔族民间以野生雪菊代茶饮，认为能降血压、降血脂。那么小小雪菊真如此神奇吗？

新疆等地居民常年吃牛羊肉，需要喝茶水润肠，喝雪菊茶的习惯跟当地饮食结构有关。不过，雪菊其实是菊花的一种，因生长在高原地域，雪菊药性会偏凉一点，但差别不是特别大，不应该被传得神乎其神。

需要提醒的是，昆仑雪菊药性寒凉，易伤人脾胃，不能长期饮用，否则会引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。体质偏热、年轻力壮的高血压患者，可适当喝一些，但对虚寒体质高血压患者就不建议饮用了。对雪菊这类茶，建议“边喝边观察”，如合适就可长期喝，但量要控制，一天不能喝太多；如喝了菊花茶后便溏，感觉寒凉不适，就要减少或停止服用。此外，身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不宜饮用，备孕或已怀孕女性不要饮用。因昆仑雪菊某些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要伤害，因此正在服用其他药物的人也不宜服用。