小伙伴们大家好,这里是小东爱生活,我是你们的好朋友小小平,槐花子味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,今天呢我就教大家做一道儿时的回忆蒸槐花子,接下来让我们来看一下具体的步骤吧。
首先我们需要准备的食材和调料主要有:洋槐花、小葱、大蒜、红椒、生抽、油辣子、食盐。
1、首先将槐花子清洗干净,控干水分,倒入盘中,一遍一遍撒均匀面粉,颠盆拌匀。
2、然后浇上一点植物油,再次搅拌,蒸菜的时候,先放一点植物油,防止菜在煮的时候,坨在一起,不好抖散。
3、锅内烧水,放上蒸架,把槐花子均匀的铺在蒸架上,蒸3分钟左右。
4、这个时间我们把准备好的一把葱,切成葱花,大蒜拍扁后切成碎末,红椒去籽后先切成条,再切成粒备用。
5、倒入生抽,油辣子,不喜欢吃辣的,可以用芝麻香油代替,3分钟后,取出蒸好的槐花子。
6、用筷子抖散,撒上食盐,倒入调好的调料,搅拌均匀后,就可以装盘了。
好了,这道简单好吃的蒸槐花子就做好了,喜欢美食的朋友们就点个赞吧,欢迎大家的关注与评论,我们下期再聊!
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