鸡肉鸡块自行烘烤,品尝绝对美味的肯德鸡炸鸡腿,更加美味!当然,蒸和烤,是健康烹饪的首选。考虑到这是使用咸鸡粉。这款烤鸡腿的味道与肯德基的口味相似,但是用腌调味料烤制后的味道差别很大。特别要提醒的是,淀粉必须在调味时使用,因为淀粉在蒸后会在鸡腿表面形成保护,而鸡蛋液和面包屑的包装会使鸡腿更嫩。
1.胡椒,酱油,适量的盐腌制(把鸡腿去皮,要在鸡腿上划两刀)
2.各种蔬菜,胡萝卜,洋葱,土豆,西红柿,白菜均匀切割,最好放一些橄榄油拌匀(这里我忘了加橄榄油)
3.把所有的蔬菜放在烤盘中,记得烤锡纸!放入鸡腿,将腌过的鸡腿调料酱倒在蔬菜上,然后将烤肉酱涂在鸡腿上(也可以根据自己的口味刷番茄酱或其他调味汁)
4.将烤箱预热200度,放入烤箱中,烘烤20分钟。取出鸡腿并翻过来。撒上酱汁并在烤箱中在烤20分钟。完美的烤鸡将完成了。
特别提示:1.鸡腿酸洗时间应该更长,至少1小时以上,最好4小时以上。
2.如果你想追求完美的外观,不要削减刀刃,用牙签钻孔,并按摩鸡几分钟。
3.在烘烤过程中刷鸡腿,使颜色看起来很好,并增加水分。
4.调味料可根据自己的口味增加或减少。例如,如果你喜欢辛辣的食物,你可以添加一点胡椒味道更好。
5.烘烤时间可以根据您自己的烤箱来确定
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