打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
大块的鱼籽怎么做菜鲜美味香又简单?这样做营养还不腻!

平时我们都是吃鱼多,但是有时候杀鱼的时候还会看到很多的鱼籽,这鱼籽也是营养很丰富的,平时做菜小编都是直接炖或蒸着吃,今天咱们依旧来说鱼籽的做法,不过换了一个新的做法,就是用鸡蛋混合着来炒。

所以今天要说的就是鸡蛋炒鱼籽,炒出后觉得这搭配还真的是很不错呢,细腻的鸡蛋加上细小的鱼籽炒一起,真的是难分彼此嚼起来越来越香。

取出的鱼籽放大碗里倒进清水后淘洗多次,把连接鱼籽的膜还有血水都洗干净,因为鱼籽会混有很多细小血块所以一定要多洗几遍,换水的时候一定记得要慢要轻,这样才不会流失和损失鱼籽,另拿出一个碗打进去2个鸡蛋后打散备用,葱切末备用。

把所有备好的食材全部装进鱼籽碗中接着倒少许的料酒加半勺的盐进去,然后用筷子搅拌匀,搅的没有成团的时候就可以了,接着起锅倒进少许的油,吃的少油少盐会比较的健康,油烧的8、9成热的时候碗里的鱼籽鸡蛋液倒进锅中。

接着倒点料酒进去翻炒这样可以去腥,撒进香葱后提味,要是能吃姜的可以把姜切的细细的加进去这样能去腥增味还添香。要是鱼籽多比较难凝固可以端起锅晃动几下,让蛋液铺满锅底,要是想煎出一整块就用小火慢慢煎,炒散会受热均匀熟的快。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
现在猪肉贵不如吃鲅鱼,教你这样做,营养入味无腥味
“油餐条”这样做,既能保证食材的鲜味,还是补钙的能手
一日三餐——舌尖上的家常美味:剁椒红烧鱼
一个西葫芦,两个鸡蛋,简单一炒,翠绿不变色,鸡蛋很鲜,超下饭
原来做鸡蛋羹也有窍门,看大厨怎么做,学会了保证滑嫩无蜂窝
大厨教你一招:煎鱼时抹上一点它,不破皮不粘锅省油还营养!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服