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大家夏天好!还记得去年夏天的时候给大家分享了 两道开胃的菜菜,转眼一年过去,又到了一个夏天,再懒惰的Po主也应该分享一点新菜了是不是!思来想去,最适合夏天的食物还是非鱼肉莫属,鱼肉中富含较高的蛋白和较低的脂肪,好吃不长肉。有人说,鱼肉很好吃,但很多刺,肿么办~? 解决方法很简单,把刺去了不就行了~?切鱼片怎么操作?腌制调味怎么好吃?摆盘怎么好看~? 这一篇文章统统教给你~ 照着我的方法一步一步的进行,一定可以做出一盆好吃美味的酸菜鱼~
▲不辣的酸菜鱼▲
▲去年夏天的下饭菜谱~▲
鱼肉方面我选择的黑鱼。外面餐厅吃水煮鱼、酸菜鱼的话一般草鱼居多,自家的话推荐选择黑鱼,肉质更好,更重要的是刺比草鱼少挺多。巴沙鱼的话还是算了,肉的纤维太粗,和新鲜黑鱼做出来是两个口感。我这边市场买鱼的话都可以把鱼大体的处理一下,一条活鱼几下就可以去皮去刺,到手的就是两块鱼肉以及鱼头鱼骨,我觉得大部分卖鱼的地方都有这种服务。
▲到手的一块鱼肉▲
▲鱼头和鱼骨,一定不要扔,煮汤底的时候需要它们▲
▲现在我们就要切鱼肉了,切鱼的话要薄且大,所以下刀的话一定要斜,直上直下的话就没有那么大的鱼片,具体下刀的方法如图即可,薄厚大概半cm▲
▲切好了鱼肉有满满一盆,买的2斤多的黑鱼,一家三口吃一顿足足够够▲
鱼肉的腌制主体还是码味和去腥,我放入了盐、较多的和姜片,因为鱼片比较薄,所以腌制15分钟即可。腌制完成后我们要取出姜片,加入少许淀粉,用手把鱼片抓匀。这步操作是为了让鱼片挂上薄薄的一层糊,一会下锅煮时更嫩且更容易定型。
▲抓过淀粉的鱼肉▲
鱼肉处理到这里就完成了,万里长征走了5000里,下面我来讲解一下汤底如何制作的美味好喝~
酸菜鱼酸菜鱼,顾名思义酸菜和鱼是绝对的主角,但是酸菜的量一定要把握的到位,做2斤的鱼一般下图这么多酸菜就足够足够的了。我就购买的袋装的酸菜,一般来说这种酸菜的味道都很冲很冲很冲,使用前一定要浸泡一会儿,之后还要换几次水,彻底洗干净再使用,不然的话汤中酸菜味和咸味就太重了。
▲酸菜在使用前一定要浸泡并清洗,防止味道过重▲
▲切部分葱姜备用,炒汤底时先把他俩炒香▲
▲酸菜浸泡好后切成条状,不需要太窄,1cm左右即可▲
▲锅里放底油,中小火炒香姜蒜▲
▲加入酸菜翻炒,翻炒到出来酸酸的香味▲
▲加入鱼头和鱼骨,火开大一些,继续翻炒至鱼头鱼骨变色▲
▲加入热水,盖上盖子,水开后改小火,开始咕嘟嘟咕嘟嘟的煮汤,汤煮5分钟左右就行啦~▲
汤煮好后尝尝汤的味道,咸淡如何,一般来说是不需要额外加盐的,直接这样煮出来的汤就非常的酸咸香了。至此,酸菜鱼已经完工一大半啦~我们一起进入最后的步骤~
收尾的话非常的简单,还记得之前的鱼片吗,第一步,我们要做的就是把鱼片放入锅中,煮熟鱼片。
▲抓好浆的鱼片▲
▲把鱼骨和鱼头取出,把鱼片慢慢的倒进锅中,用铲子轻轻的往下压压▲
▲火不需要太大,用小火煮,鱼片会慢慢的变白变熟▲
▲所有鱼片都变白的时候,就可以离火了!鱼肉要嫩就不能煮的太久▲
煮鱼片的关键就是动作小关火快,这样制作的鱼片才能又整又嫩。如果想追求鱼片的完整,可以准备一个砂锅,把之前做的汤放入砂锅中,把鱼片放入砂锅中,最后直接用砂锅当做容器上菜。如果想装到大碗中也OK,从锅中放入碗中时只要注意先把鱼片用铲子铲出来再倒汤,不要一股脑一起倒进碗中,那样容易让鱼片变得不够完整。
▲装进碗中后可以把鱼片往往夹一夹,但是我觉得没必要,毕竟一碗都是肉。。和外面店里卖的只有一层肉的酸菜鱼天壤之别▲
▲在表面撒上一些葱花和辣椒,我的辣椒是纯摆设了,搭配颜色好看点,如果喜欢辣的人可以多加点,加一层也是可以的。。我是觉得夏天不要吃那么辣,太上火啦~▲
▲另取一锅,放入花椒少许,把油烧热,花椒取出,之后把热油倒入酸菜鱼上▲
真希望gif动画可以传达刺啦啦的声音还有酸鲜的香味~~浇好热油后酸菜鱼就可以上桌啦~
▲看着图片都觉得很下饭有没有!如果不想对着图片下饭的话就赶快行动起来吧!▲
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