食
宝宝便秘上火怎么破?简单易上手的米糊来啦!暖暖的、润润的,膳食纤维充足!比普通的汤汤水水更能吸引宝宝哦!
南瓜、紫薯都是膳食钎维丰富的食物,易消化、软糯香甜又可口,能促进胃肠蠕动,缓解宝宝的便秘哦。
适合8个月以上的宝宝
南瓜紫薯泥
营养成分
总能量
175kcal
蛋白质
2.39g
脂肪
--
碳水化合物
40g
钙
110.2mg
铁
2.7mg
锌
1.1mg
感谢南方医院惠侨医疗中心主管营养师雷小龙提供营养分析和指导
材料准备
紫薯80g、南瓜100g、米糊20g
步骤
视频版
点击边框调出视频工具条
图文版
第
1
步
第
2
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第
3
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第
6
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第
7
步
可爱又营养的南瓜紫薯泥就完成啦!
宝妈们也可以发挥创意“画”出可爱的图案哦!这样的食物宝宝们一定会爱不释口!
宝宝4-6个月时添加辅食是最理想的,快点跟着甜姐儿为宝宝制作美味的辅食吧!
宝宝辅食
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