莫言曾说：

“你细心观察一下你的身边人，

凡是动不动就生气的人，

没有一个是智者，

生活多半过得一团糟糕。”

他告诉我们，

那些经常发脾气的人都不是聪明的人，

平心静气都解决不了生活中的问题。

发脾气只会让问题变得更糟，

真正的智者是在解决问题的过程中展现智慧。

谁的生活都是一地鸡毛，

凡事都生气，

大怒伤肝、大思伤脾，

大忧伤肺、大恐伤肾 ，

暴躁会留在子宫里，

郁闷会留在乳房里，

压力会存在肩颈里，

委屈会留在肠胃里。

看似是在生闷气，其实是在伤害自己的身体，

身体是自己的，心情是自己的，

大部分的病，其实都是自己气出来的！

今天查出来的疾病，不是今天才生出来的，

而是慢慢积累出来的！

生气就是拿别人的错误来惩罚自己！

没有一个好身体，

一切都是浮云。

人缺啥不能缺钱，

人有啥都不能有病，

人有病自己受罪，

拖累家人生活怎能不一团糟…

心情是自己的，开不开心，都是自己受。

怄气赌气发脾气，伤害的是自己的身体和心情。

生活，本就是一场充满苦难的修行，

要知道，人若做不了心态的主人，必然沦为情绪的奴隶。

人生短暂，

我们要做一个开心、满足、幸福的人。

开心，是因为心不计较；

满足，是因为心不去攀比，

幸福，是因为心快乐！ #焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##情感#