菊花和大枣一起泡水喝，有非常好的养生保健功效

菊花和大枣一起泡水喝，有非常好的养生保健的功效。

其中菊花能够清肝明目，疏散风热，大枣可以补养气血，健脾胃，能有效的改善由于阴血不足导致的眼干口干等等。而菊花能够对于由于肝肾阴虚而导致的目赤肿痛有一定的作用。二者一起泡水喝不仅增加了口感，同时在补氧气血滋养肝肾方面也增加了疗效，可谓是非常完美的结合。但是要注意的是由于菊花的性质偏于寒凉，所以脾胃虚寒的人群是不宜过多的饮用。