【冷水的妙用】

1、止鼻血：当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。

2、治扭伤：四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。

3、防感冒：坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强坑寒力，预防感冒。