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说起小
腿抽筋，想必很多人都尝过它的滋味。对此，一些人会条件反射式地想到“钙片”二字，觉得这是一种典型的缺钙的表现。实际上，小腿抽筋在我国古代还有一个名称，叫做脚挛急。对于这个病，汉代医圣
张仲景早就在《
伤寒论》中指出，用
芍药甘草汤就能有效治疗。由于用芍药甘草汤治疗脚挛急在千百年来的不断临床中得到验证，所以，小腿抽筋这个病，堪称
中医最好治的小病之一了。
芍药甘草汤的配方十分简单：准备白芍药12克，炙甘草12克，水煎取汁服用即可。这里需要说明的是，张仲景原方只说用芍药，至于白芍还是赤芍，并没有指出。鉴于赤芍晚于白芍入药，且白芍和赤芍两者功用有很多类似之处，所以在这里，我们推荐用白芍。
用白芍为什么能治疗小腿抽筋？
中医认为，白芍能平肝止痛，敛阴柔血。肝主筋。肝血虚，筋易挛缩。所以入肝经的白芍是十分对症的。而且，现代医药学也发现，白芍确实具有阵痛、解痉挛的作用。
张仲景对芍药的治疗作用十分肯定，认为服药后“其脚即伸”。甘草
补中益气，泻火解毒，缓急止痛，缓和药性。白芍味酸，得木之气最纯；甘草味甘，得土之气最厚。二药配伍，有酸甘化阴之妙，共奏敛阴养血，缓急止痛之效。 其实，除了小腿抽筋，方中的白芍对于腹部痉挛性疼痛，周身疼痛，都有一定的改善效果。
正因为芍药甘草汤对于治疗小腿抽筋、腿脚不利特别有效，所以后世医家直接将其称为“去杖汤”。这足见其疗效备受肯定了。
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